我60多歲，臉色常常偏黃，近兩年有時還有些偏灰。以前身體偏寒脾腎陽虛天天便溏，即使春夏天有時因身體不適（肝血管瘤）喝點鹿茸水，都不會上火（有中醫建議的），每年隻是春天時對樹花粉過敏，眼睛刺痛流淚喉嚨痛流涕打噴嚏一個多月。三年多前喝了三四個月的薑棗茶，身體開始有熱有寒（看了中醫時說的），吃涼食或蔬菜多了會胃痛，稍微吃點熱性食物就上火。還每年常常莫名其妙出現多次過敏，並且過敏時不再是以前症狀，而是眼澀眼皮紅腫透亮，睜不開眼，及臉上出現紅斑，身上也會有紅疹。過後臉上的紅斑都轉成了褐斑，臉色暗沉，皮膚灰暗像烤糊了的麵皮，好像很久沒洗臉一樣。。有中醫說這是我身體變好些了，身體內毒由內髒積聚到了表麵皮膚來發散了。
朋友建議我服一個養生方，石斛西洋參三七丹參等量打粉，每天早上一小茶匙混合粉泡水喝。朋友與我同齡，以前臉上皮膚有些粗糙，皺紋頗多，一直羨慕我的皮膚好，盡管我臉色偏黃。但她服用了此方兩三年來，現在麵色白裏透紅細嫩光滑，不知不覺地看上去年輕了好多歲。我開始羨慕她了。
我常常在感覺乏力累時喝點西洋參水。石斛西洋參也曾混在一起半茶匙泡水，吃了一個月左右，感覺臉上皮膚雖然還是黃但開始有光澤。我因腰痛肩膀胳膊痛曾早餐後服過一茶匙三七粉，很快就會瞌睡，所以後來我都是晚飯後服用可加快我的入睡速度。這些我都是斷斷續續地服用過，丹參從未碰過。
一個月前我開始混合石斛西洋參三七各四分之一茶匙早晨泡水喝，沒什麽不適。半個多月前買到了丹參，就開始加入四分之一茶匙丹參泡水喝。五六天前開始有感覺頭重有時昏沉且常常乏力，正好有預約腰痛去看醫生，量得血壓是低壓66高壓116，醫生認為正常。我以前都是低壓在60左右，高壓90左右，就是更年期後，高壓也就100左右。回來後我就停止服用混合水，開始吃些涼性降壓食物和蒲公英水，但每天早晨起來仍覺頭重昏沉。今天起床又覺頭昏，量了血壓仍然是低壓63高壓116。
還有，我睡眠一直不太好，每天五到六小時，難得6小時以上，有時還會整夜睡不著。還有常常會晚上腿腫脹，早晨起來眼睛腫睜不開眼。看到壇裏米蘭先生帖子介紹的交泰丸，覺得很對我的症狀。上個月買到了，就開始服用了。剛開始三四天睡眠確實好轉，有兩天睡了7個小時，我真得很高興。後來就不行了，又隻能五到六個小時，夜裏有時會醒多次，不到十天我就停服了。
補充：我自從2012年以來，就是此壇的潛水客，從此壇學了不少東西。2016年下半年看到有人介紹薑棗茶，就喝了幾個月的薑棗茶，大便開始時幹時溏。後因2017年初就開始花粉過敏，中醫建議停服了。2017年多次樹花粉過敏及兩次蕁麻疹，除了醫生開的西藥外，還喝了不少中藥和大量涼性食物，期間大便卻常成條，特別是尋麻疹治療期間，天天大涼食物，竟然有時還便秘。2017年九月第二次尋麻疹後，看網上和此壇文章，曾每天服用6000毫克的維生素C，常常挖些蒲公英煮水喝，無意中每年冬天必犯的腰腿酸痛那個冬天竟然幾乎沒痛。大約半年後我改成每天3000毫克維C，蒲公英水斷斷續續喝。2019年夏，因看壇裏討論維C吃多了不好，就停了。好像此後因不小心吃了熱性食物過敏又發生了多次。不過，這兩年大便成條時多，難得吃了太多蔬菜或不好食物而便溏或拉稀。另外我從年輕看中醫起，舌頭就胖有齒痕，苔厚白。現在仍然胖有齒痕，時重時輕，舌苔仍厚但時黃時白。最近半個多月苔厚黃時多，可能跟鼻子不同，有時睡覺張嘴呼吸有關。
星期二就停了養生方，但頭昏症狀並未減輕，還會有突然臉部和頭腦發熱現象，就像更年期熱潮，還忘性特大。剛剛想要到客廳去拿血壓儀，走到客廳卻怎麽都想不起來我來這裏是要幹什麽。幾乎天天燒湯都會糊，車庫門好多次忘記關；把要買的東西寫在紙上放在皮夾子裏，到了商店卻發現皮夾子沒帶，隻好再開車回家拿。所以很苦惱，才發帖上來問的。
請教壇裏各位大師，我現在這種情況應如何調整？我的高壓高了頭昏，和丹參有關嗎？謝謝先！
