我和你一樣也是低血壓，寒性體質而且虛不受補，但我不亂吃東西，尤其這些中藥，是藥三分毒。

你完全是亂吃，這樣有害無益。象我知道自己寒性體質，就盡量避免吃涼性食品，比如西瓜，我頂多咬兩口解個饞而已，每天喝紅茶不喝綠茶，盡量做菜時多放些薑，適量的運動，若幹年下來，身體明顯改善了很多。

所有跟帖： 

• 謝謝提醒。我已經十多年不吃西瓜了，去年夏天才開始吃幾口室溫西瓜。因為過敏多次發作，中醫認為是風熱型的，才多吃涼性食物。 -隨意1- ♀ (233 bytes) () 01/12/2020 postreply 05:32:03