豬油獲得美國主流媒體著名科學家肯定

豬油獲得美國主流媒體著名科學家肯定

2015-10-16 

中國人祖祖輩輩都吃豬油,心髒病一直都很罕見,也生育力旺盛。現在豬油被妖魔化,用多鏈不飽和脂肪酸的植物油代替後,心髒病居高不下,不孕症比比皆是,人工受孕中心賺翻了天。

 

1957年,初出茅廬的庫默羅醫生請求當地一家醫院給他一些心髒病人的血管樣本做研究。不出意料,他發現這些心髒病人的血管充滿了脂肪堆積,但這不是一般的脂肪,而是一種特別的脂肪,也就是我們今天所熟知的反式脂肪(trans fat)。

庫默羅醫生因此深入研究,得出結論,證明了反式脂肪和心髒病的直接關聯。但是,他的研究結論並沒有得到廣泛接受--這過程經曆了30年。而直到50年後,美國的FDA才正式決定在食物中去除反式脂肪。

 

真相總是難以接受的。

 

庫默羅醫生今年99歲,至今仍然繼續為伊利諾亞大學工作。過去兩年,他連續發表了幾篇研究,矛頭直指造成今天廣泛的心髒病的元凶:多鏈不飽和脂肪酸的植物油,例如,大豆油,玉米油,和葵花子油。

 

庫默羅醫生指出,問題不在於膽固醇,甚至不在於壞膽固醇(LDL),膽固醇和心髒病毫無關係。問題隻在於膽固醇的被氧化。而那些高溫油炸的烹飪過程是最容易把植物油氧化的。

 

庫默羅醫生的研究很好的解釋了為什麽半數的心髒病病人他們的體內的膽固醇是正常的,甚至是低的。

 

庫默羅醫生自己的飲食也證明了這點,除了吃新鮮的蔬菜水果外,他還每周吃幾次紅肉,飲用全脂牛奶。

 

他已經不記得最後一次吃油炸的東西是什麽時候了,也從未吃過人造奶油,但是他會用黃油(Butter)來炒蛋。

 

庫默羅醫生說,雞蛋是大自然賜給人類的最好的食物,包含了所有的9種氨基酸,還有多種維他命和礦物質。吃雞蛋隻吃蛋白不吃蛋黃真的是瘋了。

 

庫默羅醫生的研究因為太過超前,所以他早期曾受到很大困難,甚至連研究經費都很難拿到。科學界一直都認為如豬油牛油之類的飽和脂肪才是心髒病的元凶。

 

所幸曆史是人民寫的。科學家們總是會出錯的。傳統總是正確的。

 

雖然今年已經99歲,但是庫默羅醫生的飽和脂肪飲食(黃油/豬油)令他仍然擁有完美的如同百科全書般的記憶力。他仍然清楚記得所有的人,時間,地點,更令人驚歎的是,是那些複雜的科學概念。

 

所有跟帖: 

1)馬王堆漢墓出土52病方,以豬油入藥者近半。2)內經13方,也以豚膏入藥。3)易經文字記載了豚膏提煉的方法。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 14:39:09

剛剛買了四磅五花肉,明天做紅燒肉。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:41:51

說話間,紅燒肉已經做完了,味道香糯軟滑,加入了冰糖,色澤紅亮,嗬嗬。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 22:02:47

冰糖。。。。。。。選擇性失憶忘記糖尿病 -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 08:38:10

美國人活該花了一大堆錢還生一大堆病,因為美國人太忘本 -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 (383 bytes) () 10/24/2015 postreply 15:05:38

豬油 高溫下會不會氧化? -lightofflower- 給 lightofflower 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 15:50:29

不會氧化的油,你敢吃嗎? -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 15:51:39

所以, 豬油也和植物油一樣氧化啊。 但這個人好像說豬油比植物油好 -lightofflower- 給 lightofflower 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 17:35:11

豬油不含有雙鍵,所以氧化不會涉及 Trans Fat. -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 22:05:21

轉化成多環芳烴 -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 (149 bytes) () 10/25/2015 postreply 08:30:23

豬油很穩定 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:46:01

科學家們總是會出錯的,不對!科學家們故意出錯,對頭。 -happycow222- 給 happycow222 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 17:46:47

注意看下麵這段英文 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (2944 bytes) () 10/24/2015 postreply 17:56:56

關鍵詞是血栓素! -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 18:08:04

我比較關心豬油加熱的時候會不會產生同樣的有害物質 -lightofflower- 給 lightofflower 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 18:17:52

按照他的研究,隻有多不飽和脂肪酸會產生這種特殊的有害物質。其他油類過熱有害物質不同。 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (50 bytes) () 10/24/2015 postreply 18:29:43

如果這個研究是對的,意義重大 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 18:34:34

Thanks -lightofflower- 給 lightofflower 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:04:41

杜編能否給以現代醫學界關於此問題的文獻綜述,謝謝! -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:19:27

這個我功力不夠 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:50:51

也就是說,主流社會並未承認豬油是健康食品的觀點。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 20:04:31

英文中提到高多不飽和脂肪酸消費地區是心髒病高發區而高飽和脂肪酸消費地區是心髒病低發區 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 20:16:28

原來如此,也就是說,還有其他因素也參加進來了,所以很難就單一因素做結論。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (95 bytes) () 10/24/2015 postreply 21:03:54

禦姐,此文為醫者意也的大作: -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (1381 bytes) () 10/24/2015 postreply 20:33:12

那麽學術界整體來說作何反應。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 21:05:47

這是飽和脂肪和心血管病無關的一篇綜述,應該是最新的 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (500 bytes) () 10/24/2015 postreply 21:07:08

這篇英文綜述雖然說飽和脂肪酸與冠心病無關,但是承認由於多因素的影響,其結論具有局限性。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 21:41:00

俺覺得可能跟基因有關。上次吃與活轉載的好像是說愛斯基摩人有什麽特殊基因。還有那些世代畜牧的民族,估計消化飽和脂肪的能力也強些。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 06:09:52

有道理。有些人的澱粉酶拷貝比別人多,在世代耕種的地域多見,不知這些人裏麵糖尿病發病率是否比較低。 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 07:55:09

曾經有個小樣本的對照實驗,這些人吃的碳水澱粉量大,餐後血糖較平穩, 上升之後下降恢複得比對照組快 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 09:58:17

人和人不一樣,這是肯定的。不服也不行。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 13:38:40

這種研究的局限性相當大。 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (767 bytes) () 10/25/2015 postreply 07:52:02

轉貼一個剛在微信中看到的支持一下 - 常吃紅燒肉的老人為什麽長壽 -2blueberry- 給 2blueberry 發送悄悄話 2blueberry 的博客首頁 (13657 bytes) () 10/26/2015 postreply 06:38:00

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