瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day350;瑜伽之旅--第350天;新生活--跑步俱樂部

(2016-07-19 19:28:51) 下一個

07-10-2016,周日,瑜伽伸展,家裏。

今天做了一件讓自己驕傲的事情,去參加了一個跑步俱樂部。

剛剛好是這個俱樂部成立一周年。所以跑完之後,還有聚會。

人都特別友好,吃的也好。

真高興今天終於鼓起勇氣做了這件事。

瑜伽是回家後,做的一些伸展,不是很正式,但是也算數了。

:)

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