Yoga365--Day365；瑜伽之旅--第365天；個人的勝利

07-25-2016，周一，高溫瑜伽，60分鍾，高溫瑜伽館。
這是這個一年的瑜伽之旅的最後一天。記得自己非常喜歡的一句話：”Private Victory precedes Public Victory." (出自 Dr. Stephen R. Covey 的 “The 7 Habits of Highly Effective People“一書）
這個一年的瑜伽之旅就是我自己的一個私人的自修的曆程，也是今後要一直走下去的路程的開始。在這一年裏，發生了很多的事情，我們永遠不能控製什麽會發生，什麽會不發生，但是我們有選擇的機會去如何麵對發生的和沒發生的事情。
我還沒有去整理這一年的瑜伽練習的具體情形，但是我知道，現在的自己比去年的自己是有多麽的不同，當然，這隻小船晃晃蕩蕩的還是乘著很多需要改進的地方。但是，自我認知和自我改進的意識比以前明顯多了。
該發生的總會發生。處理的心情會主動的有控製的平靜很多。
同樣的“逢山開路，遇水疊橋”，同樣的“兵來將擋，水來土掩”，但是行動的時候會更有意識，少一些“血氣方剛”和“怒發衝冠”，更多是遠觀自己，有空間來做決定，來選擇“回應”。
這個瑜伽之旅是一個很欣慰和喜悅的經曆。這種經曆帶來是踏踏實實的平靜和滿足感。
今天的高溫瑜伽溫度感覺特別的熱，練習的人中有兩個人還在中間出去休息了一會兒了。有一位幹脆拿了瑜伽墊出去，就沒有回來接著練習。
無論怎樣，結束了60分鍾練習。
休息的時候沒有特別專心，身體很累，真的是很高溫，汗如雨下。
淋浴後，忽然想起朋友送的玫瑰水，還有那迷人的悠悠的玫瑰香，很有魅力女生的氣氛。上帝造人，各有不同，我攤上的是這個簡單粗暴的自己。能知道理解自己，也不錯。
這個一年的瑜伽之旅就這樣畫上了句號。
一個自修，自省的個人勝利的人生之旅的開始。
明天，又是從“心”開始的一天。
每天，都是重新從心開始的一天。

[夏一2015]

回複 '淡然' 的評論 :
謝謝。

[淡然]

真棒！