07-10-2016，周日，瑜伽伸展，家裏。

今天做了一件讓自己驕傲的事情，去參加了一個跑步俱樂部。

剛剛好是這個俱樂部成立一周年。所以跑完之後，還有聚會。

人都特別友好，吃的也好。

真高興今天終於鼓起勇氣做了這件事。

瑜伽是回家後，做的一些伸展，不是很正式，但是也算數了。

：）