Yoga365--Day306；瑜伽之旅--第306天；早作瑜伽

05-27-2016，周五，高溫瑜伽，60分鍾，高溫瑜伽館。

好幾天因為腿疼和身體的原因，沒有去瑜伽館做瑜伽，今天，擠出上午的時間去上瑜伽課。

瑜伽老師引領的特別好，但是，我的身體還是適合下午接近晚上的時候練習會比較好。如果上午做了高溫瑜伽，這一天會很累。也許還是喝水不夠吧。

反正，做了就好。