瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day299;瑜伽之旅--第299天;喜悅

(2016-05-23 19:22:51) 下一個

05-20-2016,周五,陰瑜伽,20分鍾,家裏。

連續三天沒做瑜伽了,今天一定要做了。果然做了,在睡前。

今天是非常喜悅的一天:女兒第一次感覺可以比較“自在”的練習單腳滑冰。而且還意外的轉了一個彎。看到她臉上的表情,實在是太高興了。那是一種無以言表的喜悅。

努力之後的收獲是最甜美的,而最能體會的人,就是那努力付出的人。這是恒古不變的道理。

願世上所有努力的人,都能嚐到那收獲的喜悅。

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