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2006 (1)

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【約跑時刻】
吳教授的Moab240英裏越野賽
2023中國紀行(5) 天津網紅圖書館
我們去卡梅爾小鎮看豪宅
2021年，那些投機取巧的賽事
外行人眼中的2020中國十大醜陋建築
從惠特尼峰到國王穀--穿越內華達山脈之旅（下）
逐鹿山海間--嶗山100山地越野賽（下）
奔跑在百裏畫廊--Zion大穿越（下）
與龍共舞--2012聖荷賽揉啊揉半馬圖記
背包遠足--徒步穿越優山美地圖記
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舊金山跑步畫圖 | 蛇年之末
踏雪臨淵--優勝美地冬日之旅
2023中國遊記：香港徑暨鬧市區漫步
2023中國遊記：南京夫子廟玄武門城牆
2023中國遊記：蘇州七裏山塘周莊古鎮
2023中國遊記：蘇州寒山寺拙政園
2023中國遊記：霧裏黃山
2023中國遊記：天津塘沽湖南安鄉
2023中國遊記：香港九龍漫步
2023中國紀行(7) 二探香港
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低發（Defund）加州公立中小學校
加州山火空氣的一些事
跑步菜鳥買鞋記
跑步太多可能縮短壽命?
馬航370失連的猜想
自己動手--在後院修建Tree House
點評2010中國最經典的日誌語錄
從女人比男人漂亮說起
說說阿扁這兩口子
《集結號》，一部催人淚下的國產戰爭大片
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為什麽我要挺王局？
我的馬拉鬆獎牌
知識分子的最大弱點是什麽？
與黑人衝突的一件往事
傷逝--狗狗走了
拔苗助長--我家小兒打球的故事
女漢子的第一次實彈射擊
人在江湖飄，豈能不挨刀
大比賽和小比賽，哪個更好？
加州海岸清潔日--圖記美國的髒亂差
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三年來，我對於新冠的態度
俄羅斯攻打烏克蘭之我見
2020美國總統大選前4周的感言
淺談菜鳥的越野賽戰術
約翰歸隱--思科搖滾盛典親曆記
今天終於沒有忍住，嗬斥了一位魯莽的駕車者
波士頓馬拉鬆，說愛你不容易
八十年代趕火車
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那些年，我們唱過的歌
京劇《二進宮》懷抱著幼主爺把國執掌
現場實拍京劇《三寸金蓮》
刀郎舊金山演唱會現場視頻
《李陵碑》歎楊家秉忠心大宋扶保
2008常青穀新春聯歡晚會（圖文）
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清政府為什麽願意退位交出政權？
漫談八年抗戰 (2) 盧溝橋頭的槍聲
漫談八年抗戰（1）是是非非張學良
50英裏越野賽--似乎也沒有犯錯，可就是跑不快
馬年畫馬--舊金山跑步軌跡
忙中出錯--50公裏跑成了56公裏
2025收官之戰--12小時場地賽奪冠記
2025中國行（5）陽朔桂林武漢
2025中國行（4）北京內城的閑逛
2025中國行（3）湖南桃園
2025中國行（2）陽朔100越野賽
2025中國行（1）環四姑娘山超級越野跑
Kodiak by UTMB--大校的科迪亞克百公裏
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Miwok百公裏越野預演
跑遊三番--正月十五畫龍
跑遊舊金山--龍年畫龍
從Dipsea步道翻越舊金山最高峰
春天裏的跑山行動--大菠蘿山
春天裏的跑山行動--玫瑰峰
牛年的最後一天，跑了一頭熊
“愛”在舊金山
牛年畫牛--舊金山城市風光之旅
踏青之旅--長青穀的碼農們
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