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運動、呼吸、艾炙、中藥
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Gym ring exercise, 昨天跟著油管練習了一次

(2024-04-15 15:12:29) 下一個

多年前練習過, 感覺到很費勁就終止了. 

昨天演練完後感覺很好.

很明顯, gym ring 是動的, 更適合身體的構造.

 

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