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2023 (41)
2024 (33)
謝謝分享。這是瑜伽,不是太極 ;))
很喜歡這篇。你真的很能琢磨。
昨天討論的在跑步中如何減少觸地時間?
(0/) 2023-10-27 09:10:46
第五次5k, 相對更快更舒服
(0/) 2023-10-23 08:32:56
今晨,沿小區邊界慢跑了48分鍾, 約5 km
(0/) 2023-10-10 06:03:47
日常基本的自重訓練, 進入第二周
(0/) 2023-10-02 16:03:47