海邊的布蘭雅

我發現超馬訓練高峰期的重訓很難啊

(0/) 2026-02-03 12:08:06

最美的風景在路上

(0/) 2026-02-02 13:51:33

昨天我說了單腿站立，自己試了一下，發現可以站很久

(0/) 2026-01-26 11:16:34

你也剛分手嗎？

(0/) 2026-01-26 11:16:24

急流勇退

(0/) 2026-01-23 17:50:52

生蛋快樂

(0/) 2026-01-16 08:07:58

USDA 新的《美國人膳食指南》發布一周了，變化很大。好像還沒咋討論

(0/) 2026-01-14 12:18:45

Kristen Kovatch

(0/) 2026-01-07 12:03:39

你跑後拉伸嗎？

(2/) 2026-01-05 11:57:53

這麽好的雪山，不跑個步可惜了

(0/) 2025-12-18 12:57:45

雪跑

(0/) 2025-12-17 10:01:37

0度晨跑的日常

(0/) 2025-12-14 14:31:25

半夜醒來

(0/) 2025-12-11 10:30:10

超馬小知識：Cutoffs

(0/) 2025-12-05 11:32:55

懂事的小花貓

(2/) 2025-12-02 04:27:58

拚搏的衝動

(0/) 2025-11-24 11:05:21

愛美之心

(0/) 2025-11-21 20:47:20

昨晚居然夢見落花

(0/) 2025-11-19 05:28:36

很驚喜，5姐要跑100K了

(0/) 2025-11-11 12:29:18

紐馬戰神們加油！！We shall go on to the end, .... （丘吉爾）

(0/) 2025-11-04 05:41:55

說個俺多年的一個體會：比賽，還是要專門訓練備賽的

(0/) 2025-11-04 05:41:39

小天使之心

(0/) 2025-10-26 16:26:19

UTMB的分數，指數和石頭

(1/) 2025-10-21 19:35:47

唯揚菜是我的最愛

(0/) 2025-10-21 07:00:22

我要找新歡了……歡迎幫我出主意

(0/) 2025-10-13 06:46:49

2025年IG諾貝爾文學獎，以及我的補充內容

(1/) 2025-09-25 16:53:15

鞋子真那麽重要麽？我現在咋覺得腳才重要

(1/) 2025-09-16 07:52:56

所謂“自律”

(1/) 2025-09-14 19:34:10

忙亂之中，犯了個低級錯誤

(2/) 2025-08-24 20:54:40

亭亭如蓋矣

(2/) 2025-08-20 14:38:47

繼續說鞋

(0/) 2025-08-07 17:34:18

你們最低呼吸頻率是多少？

(0/) 2025-08-06 08:51:35

有天晚上，我和老公肩並肩坐在床上

(0/) 2025-07-29 21:10:26

我好像遇到了山獅（慎入）

(0/) 2025-07-27 23:17:11

超馬中，手表的電不夠怎麽辦？

(0/) 2025-07-22 16:39:59

玩兒馬拉鬆

(0/) 2025-07-21 14:33:41

昨天打破了一個個人紀錄：4分32秒

(2/) 2025-07-21 04:00:53

威猛熊家有兩隻擼鐵跑步的帥哥，讓我想起了拉奧孔

(0/) 2025-07-08 12:50:48

清晨的尷尬

(0/) 2025-06-25 07:42:38

有點不開心...

(0/) 2025-06-21 19:58:56

今天抓了個現行，證明了雷歐的猜測！

(0/) 2025-06-19 17:40:55

Garmin和Coros，我的初步體驗

(0/) 2025-06-18 12:04:41

如何減少食物纖維？

(7/) 2025-06-17 11:16:49

北美有麋鹿嗎？

(0/) 2025-06-17 09:05:48

昨天跑山，被一個妹紙追。。。

(0/) 2025-06-15 21:21:45

格格明年還來麽?

(0/) 2025-06-04 14:22:24

今天晨夢

(0/) 2025-05-27 13:32:03

今天淩晨和隊友相約，黑風細雨中跑了個半馬

(0/) 2025-05-22 11:53:39

布蘭布：《我跑，故我在》

(0/) 2025-05-20 11:04:27

祝賀、擁抱！！我也攀登了瓜峰。我是越野跑的，1小時22分鍾登頂，總耗時3:07:11。

(2/) 2025-05-19 10:15:20

常見三套心率公式，你知道你采用的是哪一種？

(0/) 2025-05-16 10:36:49

馬拉鬆賽道坡形

(0/) 2025-05-14 11:12:20

最近兩場

(0/) 2025-05-05 11:28:54

明天越野比賽的曲子選好了

(0/) 2025-05-02 13:55:04

趣味題目：花花的兩個獎牌拿反了沒有？

(0/) 2025-05-01 20:55:12

要是再努力一點點。。。

(0/) 2025-04-30 14:14:47

一到上坡就慫？

(0/) 2025-04-29 13:41:54

再說說波馬跑切線

(0/) 2025-04-22 18:53:49

波馬前的小福利

(0/) 2025-04-22 17:18:36

芝麻和禦米

(0/) 2025-04-14 13:47:24