玩兒馬拉鬆

小L是學霸，鑽研科學，事業有成。大約四年前吧，在嬌妻的帶動下，也開始跑馬。這樣，她每次跑步也有個伴兒了。

既然跑步，學霸就立即進入科學模式，什麽步頻，配速，訓練曲線，功率分配，眼花繚亂的。好吧，要跑，就得BQ，可是年齡原因，BQ線很低，得靠近破三才穩妥。目標既然有了，那就練唄。可是談何容易。試了一兩次，不成功，也想過下坡馬。就差那麽點兒。沮喪是有的，那就加油吧。跑量1500英裏不夠，那就3000。還不夠，再加。說到做到，有了別人雙倍以上的跑量，再加上各種形式的內容，比賽，BQ了，破3了。

短短三年以後，小L哥已經是學霸加跑霸。所向披靡。跑別人跑不了的速度，做別人做不了甚至想不到的事兒。有了速度基礎，加上學霸精神，這不，小L剛剛跑了一個著名的“負劈叉”，Negative Splits.

喵兒爹，你也是學霸。切磋切磋？