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熊熊家的小帥哥,雖然尚稚,卻有著傲人的身材,早有肌肉立上頭。有這資本,什麽卷AP卷SAT都是浮雲。
《拉奧孔和他的兒子們》是著名雕像,現存梵蒂岡。大約是2000年前的作品。
當然首先是被當初的表現水平所驚歎。在堅實的大理石上,刻劃出每一段骨骼,每一塊肌肉,每一根靜脈。那時是怎麽測量的呢?解剖學到了完美的地步。尺寸,比例,位置,紋理,找不出破綻。那可是2000年前,沒有現代掃描,沒有3D打印。
暫且不表。我現在想說的,是另外一個話題:
那時的人們是怎麽練出這樣的肌肉線條的。似乎現代的都達不到。用的是什麽訓練計劃?那是沒有現代健身房,這些啞鈴,壺鈴,杠鈴,跑步機,拉伸機,。。。一概沒有。用的是大石盤,大樹段?
那時的人們吃的是什麽?碳水?蛋白質?電解質?。。。。
怎麽就練得如此完美呢?相反,現代人啥身材都有。即使訓練得體,也是各種健美身材五花八門的。
飲食計劃更是多如牛毛。什麽全碳水,地中海,16-8,Keto,蛋奶素。。。常見的飲食方案有1000多種,你信啥都有一款。
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