不可同吃的食物

相克的食物

（兩小時內不可同吃，摘之有關保健書刊）

1、雞蛋忌糖精??同食中毒，多食死亡

2、豆腐忌蜂蜜??同食耳聾

3、蔥類忌蜂蜜??同食傷眼睛

4、土豆忌香蕉??同食生雀斑

5、牛肉忌紅糖??同食脹死人

6、黃鱔忌狗肉??同食傷肝

7、芹菜忌兔肉??同食脫頭發

8、狗肉忌綠豆??同食傷元氣

9、螃蟹忌柿子??同食腹瀉，多食死亡

10、鵝肉忌鴨梨??同食傷腎髒

11、黃瓜忌生花生米??同食傷脾

12、甲魚忌莧菜??同食中毒

13、皮蛋忌紅糖??同食嘔吐

14、人參忌蘿卜??同食傷元氣

15、白酒忌柿子??同食心悶，多食亡

16、豆腐忌菠菜??同食生結石

17、雞肉忌菊花??多食死亡

18、鯉魚忌甘草??同食死亡

19、羊肉忌南瓜??同食腹脹難忍

20、栗子忌牛肉??同食麻木

21、鴨肉忌梅子??多食發老病

22、山芋忌白酒??同食生胃病

23、梨子忌開水??同食泄瀉

24、蛇肉忌蘿卜??同食則亡

25、田螺忌蠶豆??多食腸絞痛

26、羊肉忌西瓜??多食肝腹水

27、海帶忌洋蔥??多食便秘

28、西藥片忌酒??同食胃穿孔

29、豬肉忌麻花（植物）??同食亡

30、雀肉忌香蕉??多食過敏

九、孕婦忌吃的食物

1、多吃羊肝??有損胎氣

2、多吃羊肉??生孩多病

3、多吃鴨肉??生孩多瘡

4、多吃雀肉??孩生雀斑

5、多吃螃蟹??極易流產

6、多吃黃鱔??生孩啞巴

7、如吃酒類??生孩弱智

8、如吃香煙??生孩癡呆

9、如吃驢肉??生孩難產

十、不宜吃的食物

1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。

2、新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。

3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。

5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。

6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃，吃後易患癌。

8、爛薑有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃。

9、生豆油含有苯，會破壞造血係統，不可吃。

10、久煮的水含有亞X鹽，吃則易生癌。

11、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。

12、未熟透的豆漿不能吃，吃易中毒。

13、醃製的食物含有致癌物質，不宜多吃。

14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃。

15、柿子空服易患胃內柿結石，千萬不要吃。

16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便麵、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

食療歌

鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。

蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。

胡椒去寒又除濕，蔥辣薑湯治感冒。

大蒜抑製腸胃炎，綠豆解暑最為妙。

梨子潤肺化痰好，健胃補腎食紅棗。

蕃茄補血美容顏，禽蛋益智營養高。

花生能降膽固醇，瓜豆消腫又利尿。

魚蝦能把乳汁補，動物肝髒明目好。

生津安神數烏梅，潤肺烏發食核桃。

蜂蜜潤肺化痰好，葡萄悅色人年少。

香蕉通便解胃火，蘋果止瀉營養高。

海帶含鈣又含磺，蘑菇抑製癌細胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。