笑看人生

於光遠：我用工作養生（笑看人生）

要生活得好，就得自己做自己的工作，盡量多記有趣的事，同時也幫助別人，使別人過得快活

本報記者  王展

於老近照

　　於光遠，生於1915年，經濟學家，中科院院士，中國社會科學院教授。
　　由於工作和身體的原因，年逾耄耋的於老無法接受記者的上門采訪，但他仍然用郵件形式做了回複。於老說：“老年人要腦勤、手勤、腿也勤。像我這樣，雖然年事已高，但仍‘坐輪椅，走天下’，還試著與因特網打交道，生活很充實愉快！”
　　住院小記
　　記者：於老，您今年就要滿九十歲了，臉色和精神都很不錯。不過我們知道前些年您動過手術，現在身體怎樣？
　　於光遠教授（以下簡稱“於”）：最近還不錯。從1991年起，我住了幾次北京醫院，而且動過手術。第一次我做了男性乳腺癌切除手術。當時發現癌細胞已經轉移到了腋下淋巴，因此身體內癌細胞一定不少。總算好，從做手術到今天，已經13年了，癌細胞還沒有再建立起一個根據地。2003年在橫結腸處發現一個直徑為3公分的腫瘤。醫院的診斷是可疑癌，又動了手術。本來醫生說手術的時間大約有1—2小時，要切除10—15公分的結腸。我就說，我準備做一小時的“斷腸人”。結果手術切片檢查後發現沒有癌變，因此手術變簡單，我也用不著做“斷腸人”。不過4個月後便中有了潛血，不得不常去做腸鏡檢查。
　　記者：在配合醫生治療的過程中，您曾經感到過心理壓力嗎？
　　於：壓力不會沒有，但我是個學科學的人，在疾病麵前我會正視現實，並且努力把自己的病作為科學研究的對象。我又是一個搞哲學的人，哲學中有一條：凡是有限的東西都有它的產生、發展、變化和滅亡。我這個人本身也是有限的東西，不這樣認識就是幻想。
　　記者：患病過程中您是怎樣獲得精神力量的？
　　於：我認為，關注時事是從精神上戰勝疾病的好辦法。麵對疾病，醫生讓我做什麽，我都會認真照辦；除此之外，平時我該做什麽就做什麽，從不去多想自己的病，也不把自己當病號。
　　上網小記
　　記者：聽說您不久前自己在網上創辦了一個個人主頁。作為一個老年人，您是怎樣想起設立自己的網頁的？
　　於：世界已經進入二十一世紀了，電腦、網絡已經大大普及，並且進入了人類生產、生活的各個領域，迅速改變了人們的生產和生活方式，極大地促進了生產力的發展。我在《我的四種消費品理論》一書中提到：“第三種消費品（近代通訊工具）和第四種消費品（以電腦為標誌的知識產品）的消費和生產提高到了很顯赫的位置這種情況，改變了世界生產力發展的規律性，即它使得世界社會生產力的發展有了新的規律性。”基於這樣的認識，我當然會迫切去了解網絡這一新事物。不過，我現在還隻是把電腦作為我工作的工具，從4年前我就徹底換筆了。但因為工作太忙，我至今還沒有上網。
　　記者：有個人主頁後，您是不是感覺方便多了？
　　於：我這樣做，收獲是很大的。我的網站有個欄目是“於光遠近況”。如果不設這樣的網站，我想把我的近況告訴大家，就得一封一封地寄信。比方說，每年年底我要給親友們發一封賀年信，向親友們匯報過去的一年自己的身體怎麽樣，都取得了什麽成就；再比方說，這一年中我出了哪幾本書，都到過什麽地方，我的家人的情況如何等，他們訪問我的網站後，就可以了解了。但是現在我的朋友還不是每個人都上網，每年我還是要寄出許許多多的賀年信。
　　養生小記
　　記者：作為一名科學家，您自己怎樣看待老年人養生這個問題？
　　於：身體是需要“養”的，當然要吃好睡好，也應該有必要的鍛煉。但是我這個人太懶，而且是個工作狂。說到鍛煉，我照理應該做檢討，但是又不肯改，還說什麽工作就是一種身體鍛煉，有點詭辯論的味道。不過動腦也還是種鍛煉。我相信多動腦可以推遲腦軟化和老年癡呆症的到來。
　　記者：您在日常生活方麵有什麽養生經驗？
　　於：我既不愛養花，也不會養魚。我的養生手段和我反養生的手段一樣，都是工作。
　　記者：您現在是怎樣安排自己工作的呢？
　　於：我也知道應該節製工作時間，可是實際上我做不到。於是我就這麽想，“傷身就傷身吧”，反正我已經八十九歲多了。不過實際上我希望活得長一點，這樣才能看看在不久的將來，我對一些事物的估計是否正確，它們又是怎樣變為現實的。有點像一個猜謎的人，謎麵有了，本人自以為猜謎的能力很強，總想等著看看謎底究竟是什麽。
　　記者：您對其他老年人有什麽建議嗎？
　　於：我有一個希望，希望更多的老年人信奉我的“喜喜哲學”。第一個“喜”是動詞，第二個“喜”是名詞，意思就是喜歡“喜”這種情感。一個人經常樂嗬嗬的那是性格所致，對可喜的事物產生“喜”的感情也理所當然。而信奉“喜喜哲學”指的是自覺培養這種樂觀性格。要生活得好，就得自己做自己的工作，盡量多記有趣的事，同時也幫助別人，使別人過得快活。▲

    《環球時報 生命周刊》