耳針戒煙

吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康與生命，而且會汙染空氣，危害別人。卷煙所含尼古丁有誘發癌症的可能；還能麻醉自律神經、影響胃及肺髒；使冠狀動脈血管收縮，供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞；長期吸煙可使人的腎上腺素分泌增加，引起心跳加快，心髒負荷加重，影響血循環，導致心血管疾病和高血壓。

由於戒煙可引起尼古丁的停用綜合症，戒煙者感到多種難受的症候：神經質、緊張、抑鬱或思想不能集中、心神不寧、煩躁不安，若有所失等等。症狀的輕重因人而異。

針灸戒煙可解除以上各種現象，采用耳針戒煙療效最為顯著，而且療程短，甚至隻針一至三次，即可戒除煙癮，大多無副作用，有效率達90.3%。現將耳針戒煙300例的臨床觀察總結如下：

一般資料：

300例中男性占239例，女性有61例。

年齡：最大為69歲，最小為16歲。

抽煙史：最長為40年，最短為2年。

吸煙量：最多者為40支/日，最少者6-10支/日。

治療方法：

耳穴：神門、肺、心髒點、渴點。

手法：使用30號半寸或一寸無菌針，進針約1-1.5分後稍加輕輕撚轉，以求有麻、輕微脹痛或灼熱感。

電療：可用ＷＱ10型脈衝綜合電療機，以30-40次/秒頻率周波配合耳針刺激。耳針加電刺激約20-30分鍾，刺激量初起由弱慢慢轉強，至病人能忍耐為限，最好每隔五分鍾稍微調高輸出量一次。

療程：3次為一療程，每日或隔日行針一次，一般進行一療程，治療期間不加用任何中西戒煙藥物。

療效標準：

顯效：隻針一次或三次後即煙味改變，而戒煙成功者。

有效：針四或五次後煙味改變，而減少抽煙者。

無效：針2個療程，即6次後煙味無改變，而戒煙失敗者。

300例抽煙者經耳針針刺後，顯效237例，占79%，有效34例，占11.3%，總有效率為90.3%。

討論：

經過耳針針刺加電刺激後，能使病人停止吸煙或減少每日抽煙量，效果顯著，但對其機理值得進一步研究。

近代研究發現:耳部的神門穴有調節大腦皮層的興奮與抑製作用，能鎮靜安神，呈戒煙主穴。心髒點穴有寧心安神，鎮定除煩的作用。肺穴：乃肺主氣，開竅於鼻，司呼吸與咽喉相關，上述穴位配合使用，能使吸煙者對煙味產生厭惡感。渴點穴有解渴的作用，能消除吸煙者的煩渴。

戒煙者還必須具備堅強的意誌，即下定決心尤其關鍵，以免戒了再試，當然，工作環境、家庭也很重要。因為戒煙是一種“下意識”、“思維”、“味道”的感覺戒除，而不是一種有病用藥的治療方法，所以戒煙者的自律性及醫者的善導是必不可少的。隻有從以上幾個方麵入手，才能讓病人真正戒除煙癮，從而達到促進身體健康與長壽的目的。(文章節選)

新加坡中醫藥促進會