百歲壽星

講“三國”一字不識 胸中藏百萬神兵（百歲壽星）

楊明運，男，生於 1897年 11月，現住山東省煙台市芝罘區。     老人年輕時在鹽業、碼頭、麵粉廠當搬運工人，他苦中尋樂，晚上去聽書聽戲聽故事，雖然不識字，但記憶力好，凡聽過的書、戲都能講出來，什麽《三國》、《水滸》、《楊家將》、《嶽飛傳》、《包公案》等等，都能從頭講到尾。他常說：“做人要過好四關：酒、色、財、氣。酒是串腸毒藥，色是刮骨的鋼刀，財是惹禍的根苗，氣是下山的猛虎。自己不喝過量酒，不做非禮事，不貪不義財，不生閑氣。”     他小時候還在一寺廟當過童工，看到和尚們起床後，便端坐全身不停晃動，名叫“搖山晃海”，他就跟著學，還學會了穴位按摩。早晚做兩次，每次半小時，幾十年來從未間斷。退休後，鍛煉的時間更長了，除了天天在室內全身晃動、按摩、甩腿、下蹲外，每天爬山十多裏，現在還堅持走路二、三裏。     老人早晨 5時必起床活動，看早間新聞，晚上看完新聞聯播必睡覺，每天睡覺八、九個小時。吃飯不挑食，隻吃八、九分飽。也喝點白酒，每頓隻喝一小盅。