百歲壽星
文章來源: 2004-12-25 14:10:33
講“三國”一字不識
胸中藏百萬神兵(百歲壽星)



    楊明運,男,生於 1897年 11月,現住山東省煙台市芝罘區。
    老人年輕時在鹽業、碼頭、麵粉廠當搬運工人,他苦中尋樂,晚上去聽書聽戲聽故事,雖然不識字,但記憶力好,凡聽過的書、戲都能講出來,什麽《三國》、《水滸》、《楊家將》、《嶽飛傳》、《包公案》等等,都能從頭講到尾。他常說:“做人要過好四關:酒、色、財、氣。酒是串腸毒藥,色是刮骨的鋼刀,財是惹禍的根苗,氣是下山的猛虎。自己不喝過量酒,不做非禮事,不貪不義財,不生閑氣。”
    他小時候還在一寺廟當過童工,看到和尚們起床後,便端坐全身不停晃動,名叫“搖山晃海”,他就跟著學,還學會了穴位按摩。早晚做兩次,每次半小時,幾十年來從未間斷。退休後,鍛煉的時間更長了,除了天天在室內全身晃動、按摩、甩腿、下蹲外,每天爬山十多裏,現在還堅持走路二、三裏。
    老人早晨 5時必起床活動,看早間新聞,晚上看完新聞聯播必睡覺,每天睡覺八、九個小時。吃飯不挑食,隻吃八、九分飽。也喝點白酒,每頓隻喝一小盅。