不怕福分淺 就怕壽路短

前幾天看到一個消息，有個著名的科學家活到93歲，告訴世人他長年服用大劑量維生素C， 劑量12克/日。他本人認為自己的長壽與此有關，於是很多大學和科研機關做研究和統計，之後的結果不是否認就是懷疑。我所讀的那篇報道本身就是對此持否定態度的，因而沒法知道正麵的擁護有多少。但這個事實至少給了我們一個結論：12克/日的維生素C不會致死。長期服用沒有縮短人的壽命。

 

一個科學家怎麽想到用如此大劑量的維生素C？他剛開始用時從多大劑量開始的呢？他既然做科學家，又在這種和他生命如此相關的問題上，不會是今天拍拍腦門兒，就開始用12克維生素C吧？你不需要是科學家，一個普通人，在做一件事得不到正反饋時，也會停止這件事，怎麽會服用多年？有人問，如果他不服用這個劑量的維生素C，他能活到多大？很遺憾，沒人知道，因為他隻活過一次。

 

我們所生活的世界發生過很多事實，信不信憑自己的判斷，科學實驗的方法被大多數人接納，因為我們相信科學。但是，如果你經曆過家裏的幾個人，做同一道菜，味道各有些不同的話。你不難想象，不同科學家、不同實驗室為了推敲同一個假設，實驗設計之間的差異會比炒菜的手法有更多的不同；所考慮到的因素在數量和質量上不同；作實驗的人對結果有多負責，也會有很大不同。因為如此多的不同，你相信誰？或者觀望，暫時誰也不信，因而不利用任何結果。你等著吧，不怕福分淺，就怕壽路短。

 

科學實驗及其結果在科學性上並不等同，哪個更可信要讀者來判斷。對結果沒人擋著你用，也沒人擋著你不用和繼續觀望。比較一下上麵的事實，我至少可以問：各個實驗室用了啥辦法？給誰吃了同樣劑量？服用了多長時間？——報告裏沒寫？有啥不好意思寫的？你隻是從生理代謝的理論推敲？人類的理論如果足夠，我們大可省掉每年大量的理論研究經費了，怎麽我們還往裏扔錢？如果人類的理論還不夠，你的推敲理論就足以推敲一個發生過的事件，並且否定它的結果了？很遺憾，科學，這麽需要依靠事實的東西，卻有那麽多人用他們腦子裏的模式去否定事實，而不是客觀地去推敲事實。那個活到93歲的老科學家敢於用自己做實驗，你不拿出點實打實鑿的結論，就來否定人家敢拿生命下賭注的這份自信和確鑿？

 

我們佩服敢於到“孔夫子廟前賣文章”的高手，也盼望後人能比先人強。然而，你至少也得自己先下下工夫，寫篇有說服力的文章再來賣。隻拿個老掉牙的論點大喊大叫，卻拿不出論據和論證方法，夥計，你那臉不要了，也該顧顧聖人的麵子不是！！

[MayHappeninBabe]

Vit B6 10mg 劑量還可以，如果沒有其它症狀，可以保持，如果出現類似痤瘡症狀，加大Vit B6 up to 100mg/day.

[MayHappeninBabe]

很遺憾，沒有文獻說Vit B 可以治療牙痛。但的看你的牙痛是怎麽來的，如果隻是一個代謝症狀表現在牙齒上，而不是牙本身有病，比如，中醫所謂的上火，可能在牙上顯示症狀，但是代謝irretation.

[南火]

10 MG。為什麽VB可以治療長期牙痛？你是蘇州人嗎？媚=梅？

[MayHappeninBabe]

夥計，告訴我其中Vit B6 的含量，臉上出油很可能是末梢循環開放，和皮脂腺活力增加。年輕才能這樣。恭喜你。

[南火]

吃了VB後，牙不痛了，很神奇。我每天早晨醒來，臉上總有很多油是怎麽回事？吃的食物變成油分泌出來，豈不可惜？除了洗臉以外，有沒有別的解決辦法

[MayHappeninBabe]

夥計，感謝你提供生意機會，但是我還沒做過海外市場，medical pack 還不知道能不能通過海關呢。至於市場價格，我目前的客戶之所以買我的pack ， 就是因為他們花同樣的錢可以在超市買藥，但是每次配起來容易丟三落四的。你想買也得給我時間，讓我摸出路數來，我的生意不是個成熟的出口生意。但是，配方別說我不公布，美國那些抗衰老機構都要保密。我不是生產商，我用的藥粒都是從超市或藥店買來的。

[南火]

MEDICAL PACK 我可以接受。有兩個前提。1、我和你之間如何建立金錢來往的互信？比如，你可能擔心我收了貨不給你錢，OR VISE VOSE。2、你的MEDICAL PACK能否不高於現在的市場價格。如果以上兩個前提解決，我想給我父親和母親先建立一個長期的計劃。我父親的情況是長期吸煙，喝酒，基本不吃肉，有輕度的腦血栓；母親生活方式健康；兩人均年過60。謝謝。

[MayHappeninBabe]

如果你現在隻有35歲，並開始推動代謝平衡點，從現在開始讓每一代細胞盡量活得長，再工作50年不算一個野心很大的目標。我的客戶一般告訴我，他們不怕死，但怕老。活著就工作是不老的一個重要前提。另外要學習新知識。

[南火]

謝謝你給了我這麽多關於健康和長壽知識。本人計劃能夠再健康工作50年，你說能賺多少錢。維生素我開始吃了。以後，我也會支持你的工作的。你的工作應該是很有前途的工作。

[MayHappeninBabe]

很高興遇到真心關心自己的人。本人一向認為兩件事最重要——健康和知識。我本人每天的消費大概$10/day 在保健品上，不過我吃飯非常少，所以整個一天入口的款大致在保健品上。其實，我的很多朋友入口錢比我多。中午一頓麥當勞，白天一杯咖啡就吃掉了我的全天保健品錢。我從不order pizza 之類的。所以，不要害怕，改變生活方式，消費方式，提高生活質量，不見得一定增加很多消費。另外，過一段時間你會發現，你頭腦的高速運轉，賺出的花銷會大大增加。我可能因生意原因要去一趟中國，會和你保持聯係。
vit B 你先用兩次每天吧。

[南火]

不知道是心理原因，還是真的，吃了VB後，今天感覺很好

[南火]

我昨天去買VB-COMPLEX了。昨天晚上吃了第一粒。我在香港，怎麽付錢給你？另外，本人囊中有點哪個，MDICAL PACK的價格？不過，我將來財務自由一些以後，一定做你的客戶。我搞投資的。我的EMAIL ： [e-mail]

[MayHappeninBabe]

你是幹啥工作的？你的要求很切中要害，本人靠賣養生計劃糊口。到文學城這幾個月來多見嘈嘈雜雜的現代愚昧，放著人類科學的最新成果不用，非要用他們自己的鐵鍋煉保健丹藥不可。並標榜自己“崇尚自然”。 於是我寫了《崇尚自然者說》，想必得罪了一些人。這些人還不少博士、碩士的呢！我大致有十幾個計劃，但是我周圍的客戶都讓我直接包裝好mdicial pack 給他們。告訴我你的地址，我也許能寄給你。計劃包括什麽暫不揭露。希望理解。

[南火]

在不違反新西蘭法律的前提下，麻煩你專門寫一篇這樣的文章吧。關於每日服用營養素的總集成。

[南火]

還是麻煩你搞一個配方總成，把林林總總的各種東西都加進去，包括，什麽銀杏，花份，維生素，ETC。然後，按照你這個配方去配，這樣，便宜，量也足，操作也簡單。

[南火]

另外，能不能把你最近三年的未化妝的大頭照貼上來，顯示一下養生及服藥的效果。

[南火]

你現在服用什麽？

[南火]

謝謝，現在是你的BIG FAN。多元維生素的具體構成，用量？市場上賣的多元複合維生素我有點不放心。我想要自己配。而且我有打算一個終生服用計劃。

[MayHappeninBabe]

多元維生素和礦物質，不要用中國生產的（參見我的另一文《複合維生素B vs 上海施貴寶的維康福》。抗衰老的先加維E500iu/day.

[南火]

35歲的男人，吃什麽營養素好？能不能簡單的開個關於成分，時間的處方。要求服用便宜，方便。背景是：身高1。78，體重70公斤，南北方血統各占一半，生活在熱帶，已成家，一個人在外地生活，工作負擔重，有時勞累後，感覺非常疲勞，胸悶。

[楊子]

"哪門科學不試圖去規整自然？"---

科學從來沒有去“試圖“地“規整自然“---否則，就不是嚴格的科學了。
你講的是從事“科學”的人“試圖地規整自然“---一個是主體，一個是工具；先生把兩者合一了。

“凡有可能幫我長壽的招兒，我都研究、嚐試，凡有風險給我帶來麻煩的瑣事，我都關心。“----你這有點像“道家”盡管原於崇尚自然的老莊，結果後來“凡丹必煉”---走火入魔，逆科學而動，以科學而不恥。----在某種意義上，先生也有點“唯試驗倫“了----千萬別成了那“一門心思煉丹“的道家。

[化學鍵]

http://www.vitamins-nutrition.org/vitamins/vitamin-overdose.html

"...Water soluble vitamins - such as the B group vitamins and vitamin C - cannot be stored by the body to any great extent, so if you take in more than your body needs, they are simply excreted..."

I am not sure if the above link has correct comments on Vitamin C, but at least I see they are serious on the side effects or over dosage. They are commercial website on vitamin, but certainly does not encourage anything like " the more the better..."

Science can be utilized to understand the nature (including human body), and also protect the nature. Of course it has been used improperly by some scientists, which are misconduct. It's not the fault of science, but the fault of human nature of some people.

In all of the approaches, scientific is the only effective to understand how life works, and how to live longer.

Supplements are good in certain cases, if used properly! The effect is also limited, and often coupled with many other effects, with lots of uncertainty about which is the dominating, and which is just minor, or no effect at all.

In reality, the effect may have to be case-by-case... unfortunately.

[MayHappeninBabe]

沒人擋著你效仿家慈，也祝你活到95歲或更多。人類自然了好幾千年了，誰敢說自然不對？我的家慈沒你家慈那麽幸運，不想為“瑣事“擔心，無奈常遇到“人在家中坐，禍從天上來“， 所以我沒你那麽樂觀，不敢聽命由天。凡有可能幫我長壽的招兒，我都研究、嚐試，凡有風險給我帶來麻煩的瑣事，我都關心。你真的學過科學嗎？哪門科學不試圖去規整自然？

[楊子]

家慈前年仙去,享年90有5.
在世時,從不用藥或VITAMIN 一類;
最喜歡的就家常便飯...

她心情開朗,從不為"瑣碎"事煩心

不知有什麽啟示?

不過,我老是覺得,"自然些,會好些"