顧晞傳授的精神屏障構築法，並非什麽玄妙的咒語或複雜的手印，而是一種極度凝練的、將自身意誌力具象化的技巧。它要求修行者在冥想中，於精神世界的核心，觀想出一道無形卻有質的“牆”，這道牆需堅韌如老竹，能隨力而曲，又能...

青椒火雞餡餃子是一道清爽又健康的家常美食。選用低脂高蛋白的火雞肉，與青椒搭配，味道鮮香，口感清新不膩。火雞肉細嫩、富含優質蛋白，青椒中含有豐富的維生素C，兩者結合，不僅營養均衡，還能提升免疫力。煮、蒸或煎都各...

十年前，我們自駕前往西班牙最南端的城市塔裏法（Tarifa）。在那裏，搭乘渡輪四十分鍾便可抵達非洲北岸的摩洛哥城市——丹吉爾（Tangier）。那是我們第一次踏上非洲大陸。下船不久，便遇見一位自稱導遊的摩洛哥人，他主動提出要...

來到Naples 的第三天，在嘈雜的街道上穿梭著，心裏沒有一絲的平靜，，， 走進了傳統街巷裏，，， 向上看，，， 向前看，，， 狹窄的街道上有賣各種紀念品的小攤兒，，， ...

甲：貼上一個講美國紐約新市長有關租房的短視頻，缺戶口製度紐約新市長的共產主義不知能走多遠？乙：最近資本主義有點失靈。理論上房租上漲、就會有人多蓋房來擬製，為什麽房價還這麽高。當資本主義/自由經濟失靈時，其他學說，思想也就有...

雙林奇案錄第四部之廣元十日作者： 八峰 第十一節 臨近中午一點、山城的上空日光毒辣，暑氣正盛。周源、徐強和黎兵來到了廣元市第一人民醫院的急救中心。他們邁上台階、走進入了中心的大廳，頓時感到蔭涼了許多。等候在急...

  周末閑情：與大西洋的一個小約會！（笨小孩的世界之295篇。）周末的風，吹散了生活的棱角，周末的天空，總比工作日更藍一些。雲在空中漫步，風吹動椰樹，連時間都像被按下了慢速鍵。  周末有時像是一扇悄悄打開的小門，...

說起辟穀，源於Angela。 Angela是我在芝加哥的好朋友，不久前，我倆在上海相遇，然後同遊烏鎮。 她回國休假數月，最近在辟穀，已經完成了一個周期，體重掉了30多斤，感覺非常好，然後我就被挑起了興趣，彼時我在國內胡吃海喝膘了不少，...

玉科的那一夜可真漫長。睡覺前C哥叮囑我不要洗澡，要注意保暖，要開電熱毯。躺在床上，已經很累了，但心跳的很厲害，吵的我睡不著。“會不會睡著睡著就死了？”漆黑的夜裏想著這樣的問題我卻一點也不害怕，反倒覺得如果那樣也沒...

           一個星期後我將進省城的紡織廠上班，想想都讓人覺得開心啊。生活有了盼頭，我的精神麵貌也在不知不覺中發生了很大的變化，樂觀的人生態度其實也是需要物質基礎來支撐...