周五，糯米粉、土豆澱蒸20分鍾，包上橘子和草莓，一道新點心上桌。 今天跟著SarahSilverman學習。 她是《我愛你，美國》的創作者和製片人。她熱愛單口喜劇，其作品《ASpeckofDust》（一粒塵埃）2017年在Netflix播放。 第一個問題：如何成為自己最好的朋友呢？ 小時候，媽媽總是告訴我“做自己最好的朋友”’，現在我才真正掌握了這一點。學會善待自己，才[閱讀全文]
博文
(2022-01-13 21:32:21)
周五，糯米粉、土豆澱蒸20分鍾，包上橘子和草莓，一道新點心上桌。 今天跟著SarahSilverman學習。 她是《我愛你，美國》的創作者和製片人。她熱愛單口喜劇，其作品《ASpeckofDust》（一粒塵埃）2017年在Netflix播放。 第一個問題：如何成為自己最好的朋友呢？ 小時候，媽媽總是告訴我“做自己最好的朋友”’，現在我才真正掌握了這一點。學會善待自己，才[閱讀全文]
(2022-01-12 19:11:00)
周四，窗外陽光燦爛。 今天跟著LeoBabauta學習。 他是ZenHabits網站的創始人，該網站擁有超200萬以上的讀者，《時代》雜誌評之為“25大博客”和“50大網站”之一。 第一個問題：回到十多年前，大約在2005年左右，在建立禪習慣之前，你能描繪一下當時的情況嗎？ 是的，那絕對是我生命中的一段艱難時期。2005年，體重超重，經常久坐不動，而且喜歡吸煙[閱讀全文]
(2022-01-11 18:11:45)
周三，時光催人老，一根胡蘿卜開啟。 今天跟著MichioKaku學習。 他是紐約城市學院的理論物理學教授，弦場理論的聯合創始人，以下是他的著作： BeyondEinstein（超越愛因斯坦） TheFutureofHumanity（人性的未來） TheFutureoftheMind心靈的未來 Hyperspace（超空間） PhysicsoftheFuture（未來的物理學） PhysicsoftheImpossible（不可能的物理學） TheGodEquation:TheQuestforaTheoryofEverythi[閱讀全文]
(2022-01-10 19:14:37)
周二，感恩兒子們晨起早讀。 今天跟著RichRoll學習重塑自我。 40歲時他決定徹底改變超重與久坐帶來的陣痛。離開法律行業之後，他成為一名超長距離耐力運動員，Men'sFitness評他為“世界上最健康的25人”之一。其回憶錄《尋找超人》講訴的是成癮、救贖和運動的勵誌故事。 第一個問題：能談談酒精在你生活中所扮演的角色嗎？它是什麽時候進入你的生活的[閱讀全文]
(2022-01-09 17:40:28)
e.ggtimer-SimpleCountdownTimer宏觀層麵上，目標是周六休一天，每天下午4點合上電腦，這樣可以集中精力，優先考慮重要事項，同時也有機會和朋友聊聊天。微觀層麵上，將待辦事項的數量限製為三個，並通過減少工作時長來敦促自己忽略細節，投入學習。在網上工作時，我就用這個倒時器計時。[閱讀全文]
(2022-01-08 21:55:17)
周日，感恩有專用司機送我來到學習地。 今天跟著MarcRandolph學習。 他是Netflix的聯合創始人。除此之外，在他四十多年的職業生涯中，他還創立了六家成功的初創公司，包括LookerDataSciences，2019年這家公司以$2.6B的價格出售給了Google。他目前正在指導早期初創公司，並為數百名企業家提供建議。他的播客和書籍同名:《ThatWillNeverWork》。 第一個問題：也許你願意詳細說明[閱讀全文]
(2022-01-07 21:54:09)
周六，感恩好友送來的餃子。 今天跟著KatieHaun學習。 她曾在美國司法部擔任的十年聯邦檢察官，後在斯坦福商學院教授加密貨幣課程，為眾多科技公司出謀劃策。 第一個問題：我們談談NFT吧。 首先申明一下，我討厭用首字母縮略詞（acronyms）來稱呼事物。加密貨幣的問題之一是人們感覺它難以接近。很多人說，“我真的不明白，搞不懂加密幣是什麽。”我[閱讀全文]
(2022-01-06 22:12:51)
周五，來到學校，打開瑜伽背景聲音。 今天跟著StefiCohen學習。 她是一名舉重運動員，保持了25倍的世界紀錄，也是第一位硬拉體重4.4倍的女性。運動之餘，她還從事物理治療，為開發健身、時尚、營養工具而努力。 第一個問題：能談談你的運動成績嗎？ 舉重比賽中，我是第一個硬拉體重四倍重的女性，我重120磅，硬拉超過500磅，之後打破了自己的記錄到545磅。每[閱讀全文]
(2022-01-05 19:16:59)
周四，早起，迎著陽光帶上小兒來到公司。今天跟著PaulConti學習。他畢業於斯坦福大學醫學院，擅長於對複雜問題進行評估解決。新書有：《創傷》（Trauma）《無形的流行病》（theInvisibleEpidemic:HowTraumaWorksandHowWeCanHealFromIt）第一個問題：你能談談什麽是選擇性摘錄（selectiveabstraction）嗎？因為這是一件值得深入研究的事情。選擇性摘錄是指我們從一個大圖中提取一個細節，然後[閱讀全文]
(2022-01-04 18:13:30)
周三，小兒教我一段韓語，"?"依舊是發音難點。 今天跟著DavidRubenstein學習。 他畢業於杜克大學和芝加哥大學法學院，是美國總統的顧問，也是凱雷集團的聯合創始人，該集團管理著全球2300億美元的資產。他寫過兩本書： 《TheAmericanStory:ConversationswithMasterHistorians》（美國故事：與曆史學家的對話） 《HowtoLead:WisdomfromtheWorld’sGreatestCEOs,Founders,andGameChangers》[閱讀全文]
