痛風的飲食向導
含有高嘌呤（Purine）的食物有時很容易引起痛風。幾乎在所有的食物中都含有嘌呤，它會分解成尿酸。尿酸過高會導致痛風。
關於通風：第一組：安全食品
第二組：必須少吃的食物
第三組：必須避免的食物
食物中嘌呤的含量
第一組：含最低嘌呤的食物：0-15mg/100g
水果，幹果和各種脂肪，蔬菜（下麵列出的除外），蔬菜和奶油湯，
大[閱讀全文]
博文
(2008-05-04 23:10:26)
(2008-05-04 23:08:08)
《神農本草經》簡稱《本草經》或《本經》。該書在記載藥物的時候，將藥物按照效用分為下、中、下“三品”：上品120種，主要是一些無毒藥，以滋補營養為主，既能祛病又可長服強身延年；中品120種，一般無毒或有小毒，多數具補養和祛疾的雙重功效，但不須久服；下品125種，是以祛除病邪為主的藥物，多數有毒或藥性峻猛，容易克伐人體正氣，使用時一般中病即止，不[閱讀全文]
(2008-05-04 21:56:16)
材料：奶油乳酪200g，砂糖90g，酸奶油90g，蛋黃3隻，蛋白4隻，鮮奶2湯匙，檸檬汁1湯匙，麵粉2湯匙製作步驟：1,將奶油乳酪放進不鏽鋼盤內，用木匙壓至泥狀。2,加入30g砂糖攪勻。3,分三次將蛋黃加入攪勻。4,加入酸奶油，鮮奶及檸檬汁。5,慢慢篩入麵粉並攪勻，備用。6,於另一器皿用電動打蛋器打蛋白至6成起。7,加入餘下之60g砂糖並打起至能夾住筷子不倒。8,將已打起的蛋白以橡[閱讀全文]
(2008-05-04 03:26:36)
水煮魚的做法如下,鱸魚也一樣做的.
最正宗的：
水煮魚係重慶渝北風味，看似原始的做法，實際做工考究--選新鮮生猛活魚，又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效，烹調出來的肉質一點也不會變韌，口感滑嫩，油而不膩。既去除了魚的腥味，又保持了魚的鮮嫩。其搶盡風頭的特點，便是那種獨至的"辣"：滿目的辣椒紅亮養眼，辣而不燥，麻而不苦，味美之初令人垂涎，吃[閱讀全文]
最正宗的：
水煮魚係重慶渝北風味，看似原始的做法，實際做工考究--選新鮮生猛活魚，又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效，烹調出來的肉質一點也不會變韌，口感滑嫩，油而不膩。既去除了魚的腥味，又保持了魚的鮮嫩。其搶盡風頭的特點，便是那種獨至的"辣"：滿目的辣椒紅亮養眼，辣而不燥，麻而不苦，味美之初令人垂涎，吃[閱讀全文]
(2008-04-19 05:56:03)
材料：3/4杯麵粉，
11/2茶匙發粉，
1/2杯玉米粉，
3/8杯砂糖，
3~4oz清水（或用牛奶）
做法：（1）燒開4oz清水後，加入砂糖煮溶，取出，涼涼備用。
（2）麵粉與發粉同篩勻於一深盆內，並慢慢注入糖水，調勻成粉漿料，隨即加入玉米粉，一起攪勻，放置片刻，備用。
（3）將上項玉米粉漿料，分別注入已塗好油的小碗內至8分滿，放入蒸籠，以大火隔水蒸約25[閱讀全文]
11/2茶匙發粉，
1/2杯玉米粉，
3/8杯砂糖，
3~4oz清水（或用牛奶）
做法：（1）燒開4oz清水後，加入砂糖煮溶，取出，涼涼備用。
（2）麵粉與發粉同篩勻於一深盆內，並慢慢注入糖水，調勻成粉漿料，隨即加入玉米粉，一起攪勻，放置片刻，備用。
（3）將上項玉米粉漿料，分別注入已塗好油的小碗內至8分滿，放入蒸籠，以大火隔水蒸約25[閱讀全文]
(2008-04-19 05:36:27)
(2008-04-19 05:27:58)
2cupssiftedflour
1/2tspbakingpowder
250gmargarine
1cupsugar
2eggs
1tspvanillaflavouring
11/2cupsKellogg's
CornFlakes
Method:Preheatovento180°C.Sifttogetherflour&bakingpowdre.Beatmargarine&sugartogetheruntillight&fluffy.Addeggs^vanilla,beatwell.Addsifteddryingredients&Kellogg'sCornFlackes;mixwellforabout2minutes.Dropbytablespoonontoungreasedbakingshe...[閱讀全文]
1/2tspbakingpowder
250gmargarine
1cupsugar
2eggs
1tspvanillaflavouring
11/2cupsKellogg's
CornFlakes
Method:Preheatovento180°C.Sifttogetherflour&bakingpowdre.Beatmargarine&sugartogetheruntillight&fluffy.Addeggs^vanilla,beatwell.Addsifteddryingredients&Kellogg'sCornFlackes;mixwellforabout2minutes.Dropbytablespoonontoungreasedbakingshe...[閱讀全文]
(2008-04-08 05:12:01)
1.“陰”美人之一：滋陰去病少婦儼然妙齡女郎
自從生了孩子，她時常心煩、失眠、頭暈眼花，還伴有輕微的腰酸腿痛、月經不調等症狀。黯淡的膚色
醫師點評 補陰，可以緩解女性陰虛症。由於陰虛造成人體營養不良，嚴重影響人體健康，尤其是都市白領女性很容易出現手足心熱、盜汗、咽幹、口燥等現象，進而直接影響到肌膚狀態，肌膚變得黯淡、無光澤。若能[閱讀全文]
自從生了孩子，她時常心煩、失眠、頭暈眼花，還伴有輕微的腰酸腿痛、月經不調等症狀。黯淡的膚色
醫師點評 補陰，可以緩解女性陰虛症。由於陰虛造成人體營養不良，嚴重影響人體健康，尤其是都市白領女性很容易出現手足心熱、盜汗、咽幹、口燥等現象，進而直接影響到肌膚狀態，肌膚變得黯淡、無光澤。若能[閱讀全文]
(2007-03-26 04:23:30)
http://news.wenxuecity.com/messages/200703/news-gb2312-381372.html[閱讀全文]
(2007-03-07 18:16:18)
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