凡間一塵的博客
歡迎光臨本人YouTube頻道（頻道名：林泉晗禪）：https://www.youtube.com/channel/UCPVjv8tLsukFI_ciYYAxN5A
博文
(2022-03-28 10:38:39)
https://www.youtube.com/watch?v=vEj5TR7gmAQ
如何間歇性斷食才能獲益最多？印度瑜伽大師薩古魯
這個問題我已經說了40年了。
我見證了成千上萬的人變得健康和幸福，隻因為當油箱溢出的時候，他們沒有一直給它加油。
瑜伽中心，每個人每天早10點和晚7點吃飯。
你的身體和大腦隻有在空腹時以最佳狀態運作。
不管我們吃多少，我們的胃必須總是在兩到兩個半小時就空[閱讀全文]
(2022-03-28 10:13:32)
來自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_557f1b240101nkq4.html第五十六卷說：
一年易氣，二年易血，三年易脈，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易發，九年易形，從此延數萬歲，名曰仙人。
第五十八卷說：
凡服氣斷穀者，一旬之時，精氣弱微，顏色萎黃；二旬之時，動作瞑眩，肢節悵恨，大便苦難，小便赤黃，或時下痢，前剛後溏；三旬之時，身體消瘦，重難以[閱讀全文]
一年易氣，二年易血，三年易脈，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易發，九年易形，從此延數萬歲，名曰仙人。
第五十八卷說：
凡服氣斷穀者，一旬之時，精氣弱微，顏色萎黃；二旬之時，動作瞑眩，肢節悵恨，大便苦難，小便赤黃，或時下痢，前剛後溏；三旬之時，身體消瘦，重難以[閱讀全文]
(2022-03-24 08:49:23)
覺察細微
Y：YachakS：Students錄音文字整理：行果
S：我們的起心動念也在因果之中。比如說我產生一個壞的念頭，即使知道不對，可能還是重複出現，然後我回顧年輕的時候，我覺得好的壞的念頭，好像也是自動地發生，不是我能夠控製的因，那是不是隻有覺知，是在因果之外，其它的所有的潛意識、意識其實還是在因果之中的？
Y：當你有覺知的時候，念頭想法對[閱讀全文]
S：我們的起心動念也在因果之中。比如說我產生一個壞的念頭，即使知道不對，可能還是重複出現，然後我回顧年輕的時候，我覺得好的壞的念頭，好像也是自動地發生，不是我能夠控製的因，那是不是隻有覺知，是在因果之外，其它的所有的潛意識、意識其實還是在因果之中的？
Y：當你有覺知的時候，念頭想法對[閱讀全文]
(2022-03-24 06:48:07)
Y：YachakS：Students
S：如何達到四禪八定？
Y：整個四禪八定都是朝向三摩地的旅程，四禪八定屬於有限和不完全的三摩地。三摩地是完全“無我”的，沒有主客、內外、無中心。三摩地讓你認識到一切無我、一切皆我；我不存在、我無處不在。三摩地是終極的靈性手段，它會不留餘地摧毀你所有的自我認同，你對身體的認同，頭腦的認同，個性的認同，情緒狀[閱讀全文]
(2022-03-24 06:33:44)
如何避免能量過多損耗
http://blog.sina.com.cn/s/blog_666db6310102yzgv.html
Y：YachakS：Students
S：我有時候跟別人聊天的過程中，聊完了以後，我會發現很疲勞，您之前講過有一些能量交換，所以我在想我們以後有時候也很難避免這種狀況，比如說朋友來找你，可能是同修交流，怎樣避免過多的發生這種能量流失？
Y：首先我們要了解能量是如何產生且相互影響、轉化的。每[閱讀全文]
(2022-03-23 09:10:31)
看了巴觀關於“什麽是開悟”的視頻，談到人們的逃，忽然有點感想。
是的，我一生都在逃。
我從縣城逃到了首都，又從首都逃到了國外，現在我正在逃往宇宙，逃回老家——源頭（當然我知道它本來、一直就在當下）。這是主動逃。
如果加上被動逃，也就是父母的逃和社會設計的逃，我逃了更久了。
隻記得我的活動範圍從小山村（自然村）變成了大隊[閱讀全文]
(2022-03-23 08:02:56)
https://enlight1111.blogspot.com/search/label/%E8%80%B3%E9%B3%B4（不知為何剛發現這是開悟合一的文字版頻道，不過這個也很好）
yachak的網站：https://www.yachak.org/
https://www.yachak.org/vip/
學聖書院https://xssy2024.com/2024/10/30/950/
油管：https://www.youtube.com/watch?v=E36U9rSYPbo&list=PLzn1DmcDzkd4_KCJEmtH3ocDJeRyODbaj
博客：http://blog.sina.com.cn/s/blog_666db631...[閱讀全文]
(2022-03-23 07:59:53)
https://www.youtube.com/watch?v=mkcKlAQPqJg&list=PLG4CuraShj3C62AefcXQMaXK7lgFJ73Mc&index=49
https://goldenage.com.tw/aalyyadarshan/網站信息
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重點視頻：
https://www.youtube.com/watch?v=wLT8qZMWJoI&list=PLG4CuraShj3C62AefcXQMaXK7lgFJ73Mc&index=21
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(2022-03-20 17:33:00)
有點像坐過山車的味道。似乎，修行有點退步的樣子。是退步，還是卡關，還是有點焦慮，沒做到張弛有度？其實我也沒有完全搞明白。好像是，法門上也有點亂。還有就是，做不到對自己夠狠。觀察一段再說吧。[閱讀全文]
(2022-03-15 06:36:52)
因為我覺得自己還沒有得道，說什麽都是多餘。
萬丈紅塵本來虛幻，不值得我浪費時間，所以，我懶得措手。
但，也許是緣分吧，也許是我還有點什麽餘緒要了吧，鬼使神差地，我又跟蹤了兩天大S再婚的“核爆炸”新聞。
於是我又提筆寫了幾小段文字。
其實，寫是有私心的，寫點什麽是為了徹底放下，關注是為了不關注。這樣我好專心就修道。
修道枯寂，[閱讀全文]
