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台灣鹵肉飯之鹵肉

rosejyy2000 (2026-02-20 08:30:39) 評論 (0)


本人不是台灣人,但喜歡台灣鹵肉飯。台灣鹵肉飯是台灣最具代表性的家常味,承載著市井煙火氣與飲食記憶,溫暖治愈。綜合網上搜來的方子,新鮮紅蔥頭和紅蔥頭酥是香味的關鍵,心動不如行動,便網購了紅蔥頭酥,做起來了。

主料:五花肉500克、豆幹4塊、雞蛋3枚、鵪鶉蛋10隻。
配料:紅蔥頭8粒、紅蔥頭酥1/2杯、生薑4片、蒜頭6瓣、八角2朵、桂皮2小塊、香葉3片。
調料:醬油膏2大勺、蠔油1大勺、生抽1大勺、老抽1/2大勺、精鹽1/3小勺、冰糖10克、米酒1大勺。


準備過程:
一、把肉切成見方8-10毫米寬、約30毫米長的條狀;
二、準備好配料;
三、把紅蔥頭和蒜頭剁成末;
四、把豆幹十字切開成四份;
五、把好八角、桂皮和香葉衝下水。




烹調過程:
一、把肉條倒入鍋,中火,時不時用鏟子推均勻;
二、直至煸出油,肉條微焦香,把多餘的油潷去;
三、倒入紅蔥頭末和薑片;
四、再倒入蒜末,翻炒均勻,不能燒糊哦;
五、加入醬油膏1/4杯、生抽1大勺、
六、冰糖8粒,炒溶;
七、加入高湯或清水至沒肉麵,放八角、桂皮和香葉,翻拌幾下至汁滾;
八、整鍋連肉連汁倒入陶瓷鍋,開中大火,加入蠔油1大勺、生抽1大勺、老抽1/2大勺、精鹽1/3小勺、冰糖10克、米酒1大勺,攪拌均勻;
九、在雞蛋表麵劃幾刀以容易入味,放入雞蛋、鵪鶉蛋和豆幹入鍋,收小火慢燉約30分鍾;
十、中火收汁至汁剩下一半時,加入紅蔥頭酥;
十一、翻拌均勻,燉兩三分鍾後,試味,味道夠後收火,搞掂。









小提示:
一、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際標準量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明;
二、新鮮紅蔥頭,香蔥代替不了紅蔥頭,香味遠不如紅蔥頭;
三、紅蔥頭酥,用來增香和吸汁,紅蔥頭酥市麵不一定要,但網上一定會有;
四、冰糖,冰糖使汁更亮和濃稠;
五、建議在鍋加入料後,倒入陶瓷或砂鍋裏慢燉,既存味又存香氣;
六、建議喜歡燜燒燉肉的朋友,買一瓶金蘭醬油膏,燜雞燜肉,感覺一流頂瓜瓜;
七、做好的鹵肉既可伴飯,又可伴粉伴麵,好正哦。