冬至到底吃什麽?
2025-12-21 08:11:56
風輕雲淡,上善若水。筆名水影,此名水沫。本博客原創作品,謝絕轉載!
今天是冬至。
冬至是二十四節氣之一,這一天,北半球白晝最短、黑夜最長。從這天開始,白晝將越來越長。古人認為,冬至是陽氣漸強的起點,民間有著“冬至大如年”的說法。
在我的記憶裏,在國內時冬至似乎並沒有什麽特別隆重的儀式感。如今進入網絡時代,日曆上的每一個節氣、節日都被反複渲染,冬至也仿佛一下子變得重要起來。恰好在網上刷到了相關內容,於是也順勢跟風,嚐試民間冬至習俗飲食。
沒想到,這一跟風下來,才發現冬至吃什麽,竟是南北差異、地域分明,尤其南方,各地風俗幾乎完全不同。
北方冬至吃餃子
北方的習俗相對簡單而統一,冬至吃餃子。民間有句諺語說得直白:“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管。”每到這一天,不論貧富,餃子都是餐桌上必不可少的“節令飯”。
關於冬至吃餃子的來曆,還流傳著一個與“醫聖”張仲景有關的故事。相傳在東漢末年,天寒地凍,災害頻仍,許多百姓饑寒交迫、疾病纏身。張仲景憐憫百姓,便讓弟子搭起醫棚、支起大鍋,專門選擇在冬至這一天開棚施藥,救治窮苦之人。
他所熬製的湯藥名為“祛寒嬌耳湯”。做法是將羊肉、辣椒及多種祛寒藥材一同煮熬,煮好後撈出切碎,用麵皮包成耳朵的形狀,稱為“嬌耳”,再下鍋煮熟,與湯一同分發給前來求藥的病人。每人兩隻“嬌耳”,配一碗熱湯。人們喝下湯藥後,渾身發熱,血脈通暢,原本凍得冰涼的耳朵也漸漸暖和起來。
後來,人們將這種食物稱為“餃耳”“餃子”,並在冬至和年初一食用。
我第一次認真過冬至時,也是吃了餃子。
南方冬至吃湯圓
後來又看見說南方是吃湯圓的。古詩裏早有描寫:“家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。”寥寥數語,便把冬至前後的忙碌與煙火氣寫得分外生動。
冬至吃湯圓,在江南一帶尤為盛行。民間常說“吃了湯圓大一歲”,仿佛這一口糯軟香甜,便是歲月的提醒。糯米粉細細揉成麵團,包入芝麻、豆沙或其他餡料,搓成圓潤的小球,下鍋一煮,浮沉之間,滿是團圓的意味。
於是我冬至更多是吃湯圓。
浙江人冬至吃麻薯
接著又看見說浙江吃麻薯,也叫麻糍,跟湯圓有點類似,都是米團。一般說來,麻糍以優質糯米為主料,配以豬油、芝麻、花生仁和冰糖等佐料。蒸熟、搗爛後的糯米被反複拍打,質地愈發細膩筋道。做好的麻糍色澤鮮白,質地滑潤通透。入口時,香甜柔滑,軟中帶韌,微微回涼,卻並不粘牙,既解饞又耐餓。
今天吃了這個桂花酒釀大福,勉強可算是麻薯。
杭州人吃年糕
然後又看見說杭州人是吃年糕的。每到這一天,不少人家都會特意做或買年糕,用這一口糯香來迎接節氣的到來。
年糕在冬至餐桌上的意義,更多在於吉利。“糕”與“高”同音,寓意年年高 -- 小孩年年長高,成人年年高升。
於是,我也常在冬至吃年糕。
其實,南方的冬至餐桌,就像一張攤開的地圖,一省一俗,一城一味。廣東冬至吃臘肉,四川冬至吃羊肉,台灣冬至吃糯糕,廈門冬至吃薑母鴨,南京冬至喝雞湯、吃豆腐。。。
今天是冬至,大家可能吃的有所不同,但都是一份人間煙火的溫暖!
梧桐之丘 發表評論於
2025-12-21 16:49:41
今天下上海菜館,點了韭黃炒鱔糊、紅燒魚滑、咖喱牛肉粉絲湯,麵筋包菜炒河粉,量不大,吃得挺飽,這個冬至也就算有了交代。
每天一講 發表評論於
2025-12-21 15:07:37
冬至是大節氣,記得過去全家人都要聚在一起吃晚飯。又記得過去聽在醫院工作的朋友說,冬至,閻王要收一批人,所以,這個時段,醫院死人也多些。
水沫聖誕新年快樂進步!
elfie 發表評論於
2025-12-21 14:50:48
Nothing like that. I had Mediterranean food today, two falafels, lentil, humus, couscous, bulgur and vegetable salad. I care about my health more than the tastes of the food, or the Chinese customs. Maybe I have left that culture way too long to even care, maybe it's my diabetes that make me refrain from these very unhealthy foods.
海邊紅樹 發表評論於
2025-12-21 14:27:33
若不是水沫提醒,差點忘了,準備包餃子。欣賞了,平安是福。
琪子 發表評論於
2025-12-21 13:26:10
你把南北方在冬至這天吃的習俗總結到位了。謝謝你的分享。
原來有爹媽家,還吃餃子,後來離家遠了,沒有概念這天吃什麽。近年微信風起雲湧,才有了消息。我還是有什麽吃什麽吧。
可能成功的P 發表評論於
2025-12-21 13:19:03
水沫這個美食家的研究太有水準啦!打算按圖索驥,以後每年冬至都吃不一樣的東西:)祝節日快樂!
水沫 發表評論於
2025-12-21 12:38:58
回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 餃子和湯圓可能是最popular的,麻薯、年糕、羊肉、豆腐。。。南方各個地方都不同呢~~~蔥蔥冬至快樂~~~
水沫 發表評論於
2025-12-21 12:37:26
回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 嗯,我也喜歡年糕~~小樹冬至快樂~~
水沫 發表評論於
2025-12-21 12:37:05
回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 我也是看了曉青的帖子想起今天是冬至,我今天吃的好像就是“擂圓”~~暖冬冬至快樂~~
水沫 發表評論於
2025-12-21 12:35:36
回複 '迪兒' 的評論 : 迪兒又是好久沒見,早晨做酒釀湯圓,想想都好吃~~迪兒節日快樂~~
水沫 發表評論於
2025-12-21 12:34:32
回複 '燕京夜話' 的評論 : 今年我也懶惰,吃了現成的~~~燕京冬至快樂~~
水沫 發表評論於
2025-12-21 12:33:54
回複 '海風隨意吹' 的評論 : 我也常在冬至吃湯圓,麻薯也和湯圓類似~~~海風姐冬至快樂~~
水沫 發表評論於
2025-12-21 12:32:57
回複 '水星98' 的評論 : 是啊,北方和南方各個城市的風俗都不一樣,好奇為什麽北方這麽統一?水星兄冬至快樂~~
水沫 發表評論於
2025-12-21 12:32:01
回複 '曉青' 的評論 : 給曉青上茶,盡管吃~~
花似鹿蔥 發表評論於
2025-12-21 12:31:44
冬至吃餃子吃湯圓,聽說過。吃麻薯,第一次呢。謝謝沫沫介紹,開吃!
多倫多橄欖樹 發表評論於
2025-12-21 11:53:22
年糕最饞人,特別加點特色的~~
暖冬cool夏 發表評論於
2025-12-21 11:43:10
我們那裏吃的就是類似麻薯一樣的“擂圓”:)南北飲食文化是有差異的。我今年都差點忘了,今天可以吃湯圓,從今天起,日照慢慢變長了。水沫節日快樂!
迪兒 發表評論於
2025-12-21 11:03:19
水沫冬至安康吉祥。
這篇文太及時了,我起床刷手機看到,早飯做了酒釀湯圓,實施了一把儀式感。兒子周末回來,昨晚包了他愛吃的餃子,也無意間儀式感了一次。
祝聖誕新年快樂。
燕京夜話 發表評論於
2025-12-21 10:56:05
餃子漂亮,湯圓可愛,麻薯和年糕也誘人。都想吃就是不想做:)。謝謝水沫好分享!
海風隨意吹 發表評論於
2025-12-21 10:42:31
謝謝沫沫做功課,原來冬至可以吃年糕啊。今天為了求吉利,早餐吃了湯圓:)
水星98 發表評論於
2025-12-21 10:05:03
沒想到一個冬至節,北方和南方各個城市的風俗還不一樣,謝謝水沫科普。嚴重同意小青的評語:都是好吃的。
曉青 發表評論於
2025-12-21 09:07:12
都是好吃的。