自由自在生活

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煎薄雞排及學做的印度餅

自由自在生活 (2016-01-18 18:00:34) 評論 (2)

我對雞胸脯肉,除了切小塊炒還可以吃,其它的大塊煮,煎和炸都不喜歡吃。

有一次去墨西哥餐館,LG 要了一份煎的很薄的雞排,讓我也嚐了嚐,很不錯。回家就想山寨一把。

昨天看了盈盈MM做的神奇的印度餅,鏈接如下,

http://bbs.wenxuecity.com/cooking/1443480.html

手就癢癢的,想試試。

吃餅就得要有配菜,所以就想到山寨煎薄雞排。

肉加菜如下,

每半個雞胸脯,片三片,每一片再砸鬆砸薄,

每片雞肉兩麵抹上橄欖油,一麵撒上一點鹽和胡椒粉。

放不沾鍋煎兩麵微黃就好。

上次做 Pasta Frittata 時就想敗一個不沾鍋,

http://blog.wenxuecity.com/myblog/67952/201512/427549.html

結果敗了一個這樣的鍋,

目前很喜歡。

煎好雞排,再放一點橄欖油煎蘑菇,

最後炒洋蔥,

然後用大象大蒜,香菜和牛奶打個鹵澆上。大象大蒜的味道沒有一般大蒜的味道重,吃起來有點甜味。

上麵一排是大象大蒜。

最後的成品,

很好吃,雞排很入味。

 

用盈盈的方子做印度餅也很成功!

2杯全麥粉,1杯溫水,1小勺油,一點鹽。

和好麵後,讓麵團醒了幾個小時。

麵團分成7個劑子,每個劑子擀成約7英寸為半徑的圓片。

先放到鑄鐵鍋上用中檔火炕(5檔),第一麵炕到起一點泡就翻麵。第二麵炕時間長一些。

然後放另一個煤氣爐上,第一麵朝下,大火,馬上就會鼓起來了,很神奇!

再看一個,

我是看不夠。

餅鼓起來了就趕快拿下來。

餅的裏麵很薄,

把煎雞排和蔬菜放進去,一卷,很好吃!

謝謝盈盈MM!

 

昨天煮了八寶粥,

簡單炒了一個香菜雞蛋,

甜點是鷹嘴豆糕。

做鷹嘴豆糕還得感謝若敏MM,她的帖,

http://bbs.wenxuecity.com/cooking/1442300.html

那天看了若敏MM 的帖後,想起了我上次試做 "素蛋白烤天使蛋糕“

http://blog.wenxuecity.com/myblog/67952/201601/511144.html

裏剩下來的煮熟的鷹嘴豆,

立即拿出來,放了兩大勺椰子油,三大勺糖。打成泥,炒幹,

粘上熟糯米粉(我有現成買來的),用月餅模壓出來。

謝謝看帖!