天熱是這樣吃的

天熱是這樣吃的

前菜小吃:

綠牛油果醬( green guacamole) and chips:

牛油果, 黃瓜, 青蔥, 青檸檬汁, 青辣椒, 香菜, 牛至








沙拉:

Baby arugula, 小波斯黃瓜, 刨片,



牛油果切瓣, 水煮蛋切片, 菊苣(radicchio), 甜洋蔥, 切絲,



農夫菜場買了兩個紅黃甜菜頭 (beets), 用水煮熟, 去皮, 切片,




羊奶酪, 鬆子, 蔓越莓幹




澆上: 用檸檬汁, 橄欖油, 芥末醬, 蜂蜜, 鹽, 胡椒, 打成的醬,









來點蛋白質, 奶酪 (tomato & basil jack cheese),




還要有碳水化和物, 烤饅頭片,



烤香腸, 烤糙米年糕 (粘楓糖漿吃, 甜點哈),




送朵花給大家!




再來個大媽逛菜場, LG 手機拍的.