也談腰臀比

來源: 光鹽行者 於 2019-05-02 18:09:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (4082 bytes)
本帖於 2019-05-02 18:19:04 時間, 由普通用戶 光鹽行者 編輯

前幾天看了Fanreninus關於腰臀比的博文。以前一直以為什麽三圍、腰臀比都是女人的專利，是講身材，而不是講健康的。既然Fanreninus做了這麽細致的研究，測量起來又方便，而且我對與健康有關的東西很容易感興趣，於是找到皮尺，量好了，用手機裏的計算器一算…

不對吧。肯定量錯了，或者算錯了。再量一次，再算一次，還是同樣結果。再回到Fanreninus的文章：腰臀比>0.8為超重。

這下子差點沒把大牙給笑掉嘍。本人活了五十幾年了，被稱為胖子這可是大姑娘坐花轎頭一遭！這特麽誰這麽大能耐呀，研究出這麽個結果？是Kim Kardashian的親戚研究的吧？還是皮包骨頭的非洲難民研究的？

            瘦得讓人心疼的Kim Kardashian

 

在美國，人人都說我瘦。回國一趟，同學都說在美國看來壓力真大…

我已經忍很久了我告訴你！

不過一看正常的BMI是18.5-24.9，而我的是18，我隻能忍了。如果看體脂，正常男性是18-25，而我是11，也沒話說。

現在可好，整個妖蛾子叫腰臀比，鬧半天我是個胖子！我靠！我都不知道該高興還是該憤怒了。

靜下心來琢磨一下，這腰已然不能再細了，現在已經買褲子都有困難了。剩下隻有一條路：為了回歸正常，隻有讓屁股變大！問題是這玩藝兒怎麽練哪這個？這是什麽人定的標準啊？這是要逼著大家向Kim看齊啊！這不是逼良為娼嗎？

說起胖瘦，那可真是孩子沒娘說來話長了。我們家人都瘦。不但瘦，飯量還特大。要是達爾文的進化論是真的，我們家這樣的基因幾千年前就該被淘汰了：能吃，不長肉，光浪費糧食了。好在奇跡般地存活到現在，總算可以揚眉吐氣了：減肥和我們八杆子打不著!

我小女兒小時候胖呼呼的，在家叫她胖妞 (後來長大不敢叫了，人家很憤怒。在美國說人胖跟罵他祖宗差不多一個意思)。初中時學校體檢，拿著單子回來，我一看就跳腳了：說她太瘦！我們家就出這麽一個胖子，你說我們容易嗎？還說她太瘦，還讓不讓人活了？!

美國人常說吃米飯會長胖。我真想請他們到我家來看看我每天吃幾大碗米飯，我嚇死他們我告訴你。以前中國人窮，沒肉吃，但米飯還是有的，人都很瘦。現在大魚大肉可以放開肚子吃了，你看那大街上，三步一個胖墩，五步一個肥仔。人的基因突變他不可能這麽快吧？肯定是吃的。有14億個反例，還要做研究嗎？

我有個主意：咱們可以研究一個指標，體重除以每天吃的米飯的重量的平方。超過一個值全算胖子，讓全美國人民都成胖子。這叫以其人之道還治其人之身。我叫你腰臀比，我還就不信了！

下次再有人說我瘦，我可要直截了當地告訴他們：不是我瘦，是你胖！真心話，沒有罵人祖宗的意思哈。

 

 

 


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所有跟帖： 

• 女生臀大者，應當有利於長壽。 -大江川- ♂ 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 18:16:26

• 估計那公式隻對女性適用。 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 18:19:25

• 人家博文裏寫得清楚著那 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (38 bytes) () 05/02/2019 postreply 18:24:01

• 請在主帖加上原文鏈接 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (77 bytes) () 05/02/2019 postreply 19:17:38

• 你的腰臀比多大 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (230 bytes) () 05/02/2019 postreply 19:54:45

• 俺屬於沒屁股那種。用別人的話形容：輪起快刀順脊梁砍下去直到足後跟，削不下啥肉來。 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 20:24:09

• 哈哈 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (77 bytes) () 05/02/2019 postreply 21:12:03

• 還好我是男的 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (38 bytes) () 05/02/2019 postreply 18:21:07

• 好辦，要臀圍大，隻要 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (182 bytes) () 05/02/2019 postreply 19:28:55

• 那就沒法搞小三了，不是樓主所期待的 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 19:32:18

• 小三確實費時 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 19:49:40

• 200次?我得看看有沒有時間。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 19:48:45

• 根據你的身體素質，200次要不了多少時間。 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (124 bytes) () 05/02/2019 postreply 19:57:47

• 對於他沒用。他那麽多的有氧運動早就消耗掉了 -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 20:23:54

• 肥肉不要不要的 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (47 bytes) () 05/02/2019 postreply 21:16:17

• 試了一下 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (100 bytes) () 05/02/2019 postreply 21:14:34

• 問題是感覺是大腿前麵還是後麵在使力？深蹲應該有往後坐的感覺，往下坐到大腿和地麵平行，否則不如去做負重的臀橋 -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 05:33:18

• 是嗎？ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (282 bytes) () 05/03/2019 postreply 07:48:23

• 笑壞了。你上網看看air squat 的標準做法吧 -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 08:23:50

• 看了，和我做的差不多啊！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (68 bytes) () 05/03/2019 postreply 09:13:45

• 你不能一直蹲下去，蹲下去hamstring和glute就不需要使勁兒了。到了和地麵平行或者再稍微低一點，再用力從腳後跟到後麵臀肌 -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (218 bytes) () 05/03/2019 postreply 09:30:32

• 姿勢一定要正確，否則不但效果不好，還會傷膝蓋！ -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 07:21:50

• 我覺也是，膝蓋都嘎蹦響。肯定姿勢不對了。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 07:40:31

• 你一個打鐵的，長的全都是又長又細的紅肌，怎麽會有特別小的腰臀比，哈哈 -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 20:22:46

• 寫這麽老多，都快成論文了。看了你的鏈接，說的是超重的人比例過了0.8，又不是說比例過0.8的就超重。 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (76 bytes) () 05/02/2019 postreply 21:30:23

• 是我理解錯了？原文貼在這裏。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (4385 bytes) () 05/03/2019 postreply 07:44:24

• 沒有翹臀的腰臀比值再小， -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (212 bytes) () 05/03/2019 postreply 04:01:43

• 您這是講的美觀，不是健康，兩碼事。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 07:50:35

• 自豪地說一聲，我很翹 -米蘭之夜- ♂ 給 米蘭之夜 發送悄悄話 (354 bytes) () 05/03/2019 postreply 05:20:54

• 胖乎乎挺可愛的，LOL -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 06:04:33

• 我小時候真有紮兩隻朝天辮的相片，和我哥合照的，表情很哀怨的 -米蘭之夜- ♂ 給 米蘭之夜 發送悄悄話 (473 bytes) () 05/03/2019 postreply 06:13:49

• 好同情你哦，哈哈哈哈哈哈哈 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (341 bytes) () 05/03/2019 postreply 06:17:33

• 笑死人了不償命啊？ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 07:54:22

• 笑死我了！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 08:38:15

• 很可愛，這標準我一輩子也達不到。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 07:52:32

• 小嘴胖乎乎好可愛，怎有點受氣包表情：） -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 08:09:45

• 哈哈，梨型身材那巨大屁股大粗腿，走起路來，吼吼街上隨處可見，那絕對小於0.8，：）） -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 05:50:53

• 同感。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (59 bytes) () 05/03/2019 postreply 07:56:25

• 女性0.85；男性0.9。重點是腹腔內髒器官不應有過多脂肪。 -tryonetry- ♀ 給 tryonetry 發送悄悄話 tryonetry 的博客首頁 (153 bytes) () 05/03/2019 postreply 08:20:28

• 謝謝你的認真 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (191 bytes) () 05/03/2019 postreply 08:51:05

• 男人有腰嗎？別大腹便便就好了 -致青春- ♀ 給 致青春 發送悄悄話 致青春 的博客首頁 (1369 bytes) () 05/03/2019 postreply 08:46:40

• 我覺得也是 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (113 bytes) () 05/03/2019 postreply 08:56:25

• 測比例時還需分時間吧，吃飽時與餓時，早上起床與晚上上床時測都會影響百分點的，年輕人 -金秋天天- ♀ 給 金秋天天 發送悄悄話 (80 bytes) () 05/03/2019 postreply 13:24:44

• 是有影響，但一般都在小數點以後兩位數了。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 05/14/2019 postreply 15:34:53

• 這叫什麽事。老中們去哪裏找這麽大的PP來做腰臀比呀？ -chase1993- ♂ 給 chase1993 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 17:34:37

• 我也覺得有問題 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (89 bytes) () 05/04/2019 postreply 19:16:24

• 我現在的腰臀比是0.77.我絕對算不上瘦子。我的目標是0.7 -jinxiu2019- ♀ 給 jinxiu2019 發送悄悄話 jinxiu2019 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2019 postreply 16:25:18

• 原文把男女數據搞反了 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (56 bytes) () 05/04/2019 postreply 19:19:41

• 估計多少腰臀比大的都悄悄飄過。嘿嘿。 -秒秒- ♀ 給 秒秒 發送悄悄話 秒秒 的博客首頁 (0 bytes) () 05/05/2019 postreply 03:31:25

• 確實。幾個自報比例的都是低的。還沒見誰說：我的是1.0。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 05/14/2019 postreply 15:37:36

• 我去年0.72.今年沒敢測;) -在水依芳- ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2023 postreply 16:13:03

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