先賢教導我們：民以食為天。食療食補的觀念更是國人養生的一個重要理念。
實際上，這種樸素的“飲食與健康”的理念，在傳統西方醫學理論中，也占有很重要的地位。
當前越來越多的證據顯示，很多慢性疾病與日常飲食習慣息息相關。
隨之而來的是層出不窮的各種理念，各種學說，各種飲食方案，從Campbell到McDougall到Atkins到Mary Enig到GaryTaubes到Michael Eades到William Davis到Loren Cordain到Robert Lustig等等等等。。。
就連醫學/營養學界本身，也是各種研究/建議每天換著花樣地冒出各種聲音出來，一會兒說脂肪不好，一會兒說碳水化合物是罪魁，一會兒又說限鹽反而有害健康，搞得老百姓無所適從。
腫麽辦？
腫麽辦？
腫麽辦？
健康養生屯隆重推出2014文化節：俺滴飲食我做主！
活動內容：談談健康飲食之我見，包括個人體會，個人經驗，科普轉帖，醫生建議，書刊雜誌推薦等等。
活動宗旨：聯絡感情，娛樂為主，科普交流為輔助。
活動建議：1。中西醫不限。但盡量避免以貶低一方而抬高另一方。
2。盡量做到客觀，科學。但是既然這牽扯到個人觀點，那麽就請各位在評論時注意避免個人攻擊。 另外，謝絕廣告，以及太直白的與宗教相關的宣教活動。
3。如果參加人數較多，請限製每人不超過3篇。如果沒人響應，篇數不限。
4。原創最好，ZT歡迎。
具體時間：即日起，到9月15日截止，為期一個月。
推薦置頂： 如果認為是好貼，歡迎各位網友向網管自薦或推薦置頂。另外，請參加活動的同學同時上兩次貼，一個跟在主活動貼後（方便其他同學查找），另一個單貼出來（方便向網管申請置頂），謝謝！
附錄：過去七次健康養生屯民間活動集錦：
1. 2011年3月，在健壇發起“民間活動”的呼籲，主題是關於女性健康；
2. 2011年5月，健康養生屯第二屆地方文化節--關愛老少爺們的健康，主題是關於男性健康；
3. 2011年7月，夏日健康飲食活動（與私房小菜合辦），主題是夏季健康飲食；
4. 2011年10月，2011重陽節華山論“健” ，主題是醫患關係；
5. 2011年11月，如何在冬季盡享美味，還不長膘？，主題是健身運動；
6. 2012年8月，關心我們的心理健康，主題是心理健康。
7. 2013年3月，保健品怎麽吃？，主題是保健品之我見。
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