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| • #跟帖# 不低，主要是這個沒必要做，一旦出事就覺得特別的可惜。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-22 | |
| • #跟帖# 對於上了年紀的人，我覺得增加肌肉更重要。長跑屬於消耗型運動，當然適當跑步有益心肺健康。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-20 | |
| • #跟帖# 血壓早起時比較高，臨睡前比較低。看起來你應該先去看醫生，應該需要先吃高血壓藥，先把血壓降下來。 [健康養生] - newnewid888(244 bytes ) 2019-12-20 | |
| • #跟帖# 還有就是補充維生素和營養品吧，我以前不相信這些，但實際上年紀大了還是需要的，尤其現在的食物質量下降，加上添加劑， [健康養生] - newnewid888(119 bytes ) 2019-12-17 | |
| • #跟帖# 我和你症狀一樣好幾年了，體檢基本沒問題，但就是亞健康狀態。 [健康養生] - newnewid888(598 bytes ) 2019-12-17 | |
| • #跟帖# 我有一段時間和你的症狀一樣，可能沒有你嚴重 [健康養生] - newnewid888(396 bytes ) 2019-12-16 | |
| • #跟帖# 有關係，血糖高，排水量多，腎髒負擔大，就會早起腳腫手腫，如果你走路時間長，兩手懸空，也會手腫。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-15 | |
| • #跟帖# 不敢說中醫壞話，怕被砸。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-15 | |
| • #跟帖# 前兩天有一中國朋友問我這個產品，我沒好意思說，如果這麽有效，那很可怕，如果無效，那還好些。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-13 | |
| • #跟帖# 好嚇人！糖尿病引起的嗎？ [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-09 | |
| • #跟帖# 有的，有人中風很多年後死於癌症，大概例子不多，畢竟都是比較嚴重的疾病，得一個就可能要命了。 [健康養生] - newnewid888(29 bytes ) 2019-12-09 | |
| • #跟帖# 普通水，沒講究 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-07 | |
| • #跟帖# 我感覺現代人大多數都是缺水的，很少有人飲水過量。 [健康養生] - newnewid888(599 bytes ) 2019-12-07 | |
| • #跟帖# 他其實和你吃的一樣的，多肉少碳水，不是節食是IF。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# 你沒有真正進入ketosis，所以會餓，如果真的burn fat了，你就不會覺得餓了。要想保持你現在的體重，隻要IF就行了，控製 [健康養生] - newnewid888(29 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# 有人就是純喜歡煙草的味道，再者吸煙可以代替零食，冬天吸煙覺得很暖和夏天吸煙倒是有燥熱的感覺。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# Keto diet + IF [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# 那生活在寒冷地區的人們怎麽辦啊，俺們住在動輒零下的地方，實在無法把室內調的和室外溫度差不多。 [健康養生] - newnewid888(280 bytes ) 2019-12-05 | |
| • #跟帖# 段章無法取意啊。 [健康養生] - newnewid888(399 bytes ) 2019-11-30 | |
| • #跟帖# 吸毒啥的，還是少數，影響不到大數據，主要還是美國的飲食文化太差了，幾乎是全民慢性自殺的節奏。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-29 | |
| • #跟帖# 運動可以降血糖。不過身體虛弱到一定地步，就沒法子有效運動了，也很難達到足夠的運動強度。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-26 | |
| • #跟帖# 當然有意義，我的亞健康狀態完完全全逆轉了。如果不把自己的身體調整到使用生酮的狀態， [健康養生] - newnewid888(233 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 看不懂中文的指標，不知你的指標是否正常。不過生酮絕對減甘油三酯，增膽固醇。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 算是遺傳性較強的一種病了，可以理解為胰腺功能的遺傳。 [健康養生] - newnewid888(164 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 謝謝，我以前真的一點也沒想過我可能是血糖問題，我家族沒有糖尿病史。 [健康養生] - newnewid888(155 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 其實這麽說也是可以的，蛋白質也要講究質量，動物肉是很好的蛋白質來源，不過現在加的激素，抗生素太多。 [健康養生] - newnewid888(256 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 我們這兒如果不是疑似糖尿病，即glucose fasting值在100以上，是不給測的。 [健康養生] - newnewid888(574 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# AIC是糖尿病的指標嗎？我們美國和你們查的不一樣，我們是100為界，我每年都查，一般是80多，或者90多。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 我以前也吃肉的，我的蛋白質不低，但是更多的碳水化合物。 [健康養生] - newnewid888(1115 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 我以前經常胸悶氣短，血壓高要吃藥的，自從大魚大肉後，我的問題都解決了，血壓藥都不吃了。 [健康養生] - newnewid888(80 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 也得看你除了不吃紅肉外，還有什麽其他健康養生方麵的改變，結論不好下。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 謝謝，我也覺得酥油好，不過我實在不喜歡那個味道。 [健康養生] - newnewid888(314 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 我在美國，在“印度村”，周圍同事，小孩兒同學，鄰居很多印度人，經常有不得不搞些吃食的活動。 [健康養生] - newnewid888(158 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 地區原因吧，我這兒裏有不少真正全素的。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 都吃素了，怎麽可能吃動物油？有一部分素食著大概吃ghee，大多數素食者是全素，連奶製品都不吃（包括ghee）。 [健康養生] - newnewid888(389 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 是說他父母都是高膽固醇？如果是也算印證了我的猜想：膽固醇對人體有益無害。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 讓家都說北京人方向感最強，因為北京的路都是正方向。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 沒辦法，我也這樣，在方位上永遠作出錯誤選擇。 [健康養生] - newnewid888(386 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 低碳低糖當然是降血脂的第一捷徑，第二捷徑是運動。這在醫生那也是這麽說的。 [健康養生] - newnewid888(113 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 膽固醇高現在的說法是並不是壞事，主要看比例。反倒是低的問題很多。 [健康養生] - newnewid888(74 bytes ) 2019-11-23 | |
| • #跟帖# 進行個KETO飲食，這些就全有了，不用服藥，效果比服藥還好。 [健康養生] - newnewid888(11 bytes ) 2019-11-23 | |
| • #跟帖# 沒辦法知道，可以在平時多多收集一些醫生的信息，別人的經驗，等自己有需要的時候就可以contact他們了。 [健康養生] - newnewid888(519 bytes ) 2019-11-21 | |
| • #跟帖# 純肉食diet提到過植物都有防止自己被吃掉的機製，比如說含有毒素，不易消化，引起過敏等等。 [健康養生] - newnewid888(235 bytes ) 2019-11-21 | |
| • #跟帖# 主要是鹽啊，空腹喝大量鹽水，會腹瀉，也算清腸。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-20 | |
| • #跟帖# 也不完全是，主要是因為大多數的植物含油量非常低，必須經過高溫或者化學物質加入才能提煉。 [健康養生] - newnewid888(881 bytes ) 2019-11-20 | |
| • #跟帖# 吃過多的糖，碳水化合物，加工食品，植物油都會造成體內慢性炎症。是很多健康問題的根由。 [健康養生] - newnewid888(101 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 我倒也認識一位 [健康養生] - newnewid888(146 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 估計太自律，自我要求高，內心壓力大，新陳代謝快，瘦。 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 越吃葷越不容易中風，或是心血管病 [健康養生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 這是胃癌死亡率還是得胃癌的機率？ [健康養生] - newnewid888(362 bytes ) 2019-11-19 | |
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