你沒有真正進入ketosis，所以會餓，如果真的burn fat了，你就不會覺得餓了。要想保持你現在的體重，隻要IF就行了，控製

來源: newnewid888 於 2019-12-06 17:53:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (29 bytes)
本文內容已被 [ newnewid888 ] 在 2019-12-06 17:54:33 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

碳糖攝入量。

所有跟帖： 

• 估計也沒有 我隻是按照keto的飲食配比吃了十天飯 好像真要遵照keto -archandcurl- ♀ 給 archandcurl 發送悄悄話 (63 bytes) () 12/07/2019 postreply 07:34:21

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