純肉食diet提到過植物都有防止自己被吃掉的機製，比如說含有毒素，不易消化，引起過敏等等。

所以他們主張純肉食。理念有待研究。

我試過純肉食diet幾天，做了一回小白鼠，不過是不稱職的小白鼠，很快就give-up了，除了肉還是肉，太乏味了，不容易。