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| • #跟帖# 健壇就是需要這樣的正能量！為你加油助威！ [健康養生] - danren(41 bytes ) 2021-07-02 | |
| • #跟帖# 像這種情況千萬不要喝西洋參茶，注意休息。到藥房裏買些潤喉片吧，不知你那兒有沒有唐人街，或者網上購買西瓜霜潤喉片。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-07-02 | |
| • #跟帖# 還是找個醫生指導下做這種針灸吧。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 不用。先少放點瓜瓤，一打就是果汁，然後放瓜肉，再打成果昔。別一下子放太多。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 就是最普通的blender。你可以用西瓜肉做果醬，我個人很喜歡。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 可能具體操作出問題，把補泄搞混了。是誰幫她做艾灸的？雙刃不建議艾灸，好像是怕那個艾熱入血。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 不行！這樣讓她更虛！還是需要飲食調理和靜養，最好跟一個老師做一點身體恢複性質的瑜伽或太極。 [健康養生] - danren(191 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 吃西瓜試試，最好把白色的西瓜肉同西瓜瓤一起打碎了一同喝下去。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 別急。政府會到時通知你的，第一二針的間隔時間應該8周左右。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-06-30 | |
| • #跟帖# 海軍陸戰隊的水準！特工潛質，007也幹敗下風。 [健康養生] - danren(68 bytes ) 2021-06-30 | |
| • #跟帖# 好漢不提當年勇，必須服老，身老病死乃自然規律，從之順之，無需煩惱。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-06-29 | |
| • #跟帖# 一定要警惕“香汗淋漓”！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-06-27 | |
| • #跟帖# 哇！一個靚麗的轉身就成了健康谘詢專家！ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-06-27 | |
| • #跟帖# 那是當然！一直幻想著上班打工也能這樣放輕鬆該多好！ [健康養生] - danren(32 bytes ) 2021-06-26 | |
| • #跟帖# 有Vitamin E Cream專門用於愈合傷疤。可以谘詢一下藥房的藥劑師。 [健康養生] - danren(41 bytes ) 2021-06-25 | |
| • #跟帖# 讚這麽積極的態度！但是養生鍛煉不應出太多的汗，除非是競技體育。 [健康養生] - danren(155 bytes ) 2021-06-25 | |
| • #跟帖# 你忽視一個非常重要的因素：情誌。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-06-24 | |
| • #跟帖# 就像一場自然災害，隻有等待病毒威力消退，個人做好自我保護措施，切勿報以“人定勝天”的幻想，而是“敬畏”。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-06-22 | |
| • #跟帖# 隻有你在休假期間讓自身出於完全放鬆的狀態下，才可以進行這種療法。就像辟穀， [健康養生] - danren(182 bytes ) 2021-06-20 | |
| • #跟帖# 你鍛煉的方式方法有待於改進。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-06-19 | |
| • #跟帖# 我每天都在辦公室。戴口罩，勤洗手，平安無事。 [健康養生] - danren(59 bytes ) 2021-06-17 | |
| • #跟帖# 是否有焦慮情緒？ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-06-16 | |
| • #跟帖# “對待惡劣的氣候，打得贏就打、打不贏就撤”！最最佩服你的是： [健康養生] - danren(218 bytes ) 2021-06-08 | |
| • #跟帖# 這小孩接種過其他疫苗嗎？ [健康養生] - danren(129 bytes ) 2021-06-05 | |
| • #跟帖# 當你不再糾結一個問題的時候，你就會領悟到了。 [健康養生] - danren(98 bytes ) 2021-05-24 | |
| • #跟帖# 簡而言之：1）這種打坐體姿讓你得到放鬆 2）你的呼吸方式刺激了腸道活動 。但是 [健康養生] - danren(186 bytes ) 2021-05-24 | |
| • #跟帖# 自己對血壓和心髒情況最好做個檢查。還好你自我感覺清醒，可能是不小心滑了一下。家裏安個夜燈。 [健康養生] - danren(116 bytes ) 2021-05-14 | |
| • #跟帖# “第二天晚上半夜起床上廁所（喝了太多液體）一屁股摔坐在地上”-這是你應該要引起警惕的。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-05-14 | |
| • #跟帖# 沒想到你竟然是長輩級的！請好好注意休息！多做一些輕柔的拉伸運動。我非常理解蹦床帶給你的快樂 [健康養生] - danren(41 bytes ) 2021-05-09 | |
| • #跟帖# 應該以一個完整的深呼吸來衡量，最好一個拉伸能有20個深呼吸，而拉伸的程度隨呼吸一點一點加深。切忌 [健康養生] - danren(35 bytes ) 2021-05-09 | |
| • #跟帖# 是不是兩針間隔時間太短了。這次美國2針疫苗接種速度非是不是太快了。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-05-09 | |
| • #跟帖# 不能折騰，這樣會讓血糖不穩定。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 不能折騰，這樣會讓血糖不穩定。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 其實控製體重很簡單，就是少吃。好奇地問一下，你現在體重和目標體重多少，體鍛標準如何？ [健康養生] - danren(54 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 這部電影拍得很好！男主角打著追求自由旗號，實際是自我表露出的虛偽和無情，最後還是祖國包容原諒了他。 [健康養生] - danren(113 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 還是提醒一下，這種通過特殊飲食方法達到減重，短期可能有效，可是長期 [健康養生] - danren(95 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 關鍵是塑形而並非減重。把體態練的有形有款比單純的減肥運動更有意義，讓人更自信。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-05-02 | |
| • #跟帖# 腐敗的政府和各類宗教愚弄窮苦百姓。這同“大水衝了龍王廟”何其相似。 [健康養生] - danren(146 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 這個需要提醒的，我們GYM的地板是特別按照健身運動/舞蹈安裝的，據說是為了減輕對膝蓋的影響。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 倒走對放鬆整個髖胯很有幫助，而且可以讓你集中思想注意動作要領. [健康養生] - danren(62 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 一定點讚支持！這健坦就是應該有的朝氣和活力！ [健康養生] - danren(56 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 平板支撐是許多專業芭蕾演員用來練習核心力量和熱身的，看似簡單其實不易，對於一般健身人士，如果動作不對 [健康養生] - danren(26 bytes ) 2021-04-25 | |
| • #跟帖# 瑜伽動作裏有一個“鱷魚蹦”，做的時候要量力而行啊。 [健康養生] - danren(107 bytes ) 2021-04-25 | |
| • #跟帖# 有沒有試一下針灸？ [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-04-20 | |
| • #跟帖# 拍個片子看看沒有炎症之類的。如果隻是如你說的是跑步引起: [健康養生] - danren(155 bytes ) 2021-04-18 | |
| • #跟帖# 做一個深呼吸，然後捏住鼻子，用力呼出氣，氣會從耳朵鼓出來。 [健康養生] - danren(77 bytes ) 2021-04-18 | |
| • #跟帖# 不行。年齡未到。年齡到的，又不去打。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-04-16 | |
| • #跟帖# 這樣下去打疫苗就拖著了，我們都沒法打了，接下來就是強生的了。 [健康養生] - danren(0 bytes ) 2021-04-16 | |
| • #跟帖# 提醒一下對於一般健身養生人士，不宜做這種負重深蹲動作！應該 [健康養生] - danren(146 bytes ) 2021-04-12 | |
| • #跟帖# 如果你有毅力和定力，就練習一下站樁的姿勢，仔細體會站樁的動作要領，一點一點來。溫馨提示： [健康養生] - danren(237 bytes ) 2021-04-04 | |
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