你完全可以到GYM裏當健身操老師。
一定點讚支持!這健坦就是應該有的朝氣和活力!
所有跟帖:
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謝你!一直想問你:倒走有什麽好處。隻要跑步,我都要倒走一段;也知道一個人倒走練習。
-lawattaction-
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04/28/2021 postreply
08:31:26
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倒走對放鬆整個髖胯很有幫助,而且可以讓你集中思想注意動作要領.
-danren-
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04/28/2021 postreply
09:10:15
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倒走可以延長壽命
-越王-
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04/28/2021 postreply
09:29:12