如果站樁半小時就出太多汗,說明身體還是太虛,但沒關係,慢慢來,循序漸進,跳舞站樁輪流練習非常好。
讚這麽積極的態度!但是養生鍛煉不應出太多的汗,除非是競技體育。
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對。各人體質都不一樣。
-Shine20-
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06/25/2021 postreply
17:44:38