瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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取舍:跑步60分+中文30分

(2017-04-06 21:51:02) 下一個

04-06-2017

工作之後,傍晚稍前有一段時間,在琢磨著跑步呢還是去上瑜伽課。晚上有一個聚會,在琢磨著去呢還是在家,畢竟又有幾天沒有“中文10分鍾”了。這樣兩天打魚三天曬網的習慣不太好。於是,舍了瑜伽課和聚會,取了跑步和在家(學習了30分鍾的中文)。

還是在學“醜小鴨”,沒有學新的內容,因為在小朋友們說需要再弄明白一下第二頁。於是,練習“隻有”,“一直”,“沒有”和“動靜”這幾個詞。練習了30分鍾左右,小朋友們有點“人困馬乏”的跡象,於是,“下課”。

晚上靜下來,覺得今天的“取舍”很恰當,因為心裏很舒服。忽然想起一句話,對於不懂風水的人,風水好就是覺得舒服。我想,取舍好就也是心裏覺得舒服就好了。

 

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