瑜伽日記

“如果你可以呼吸，你（就）可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）
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Yoga 365 -- Day 18; 瑜伽之旅 -- 第十八天，看白宮

(2016-08-15 17:37:21) 下一個

寫於

08-13-2015

繼續度假。

去看了白宮，Capitol building.

沒練瑜伽。

（情緒仍是怪怪的，我猜想，在我們非常不經意的時候，或我們沒有任何心理準備的時候，一些發生在過去的事情，或者在過去我們曾經非常在意過的事情會突然間，追捕到我們，好不留情的砸向我們，掀起煩惱和憤怒的巨浪。）

需要噪音管理！（包括自己內心的噪音）

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