Yoga 365--Day 3, 瑜伽之旅--第三天--七月裏的聖誕節

寫於 07-29-2015 周三，下午4點， NOVO CORE HOTYOGA (高溫瑜伽）

還有三天七月份就要結束了，我所去的高溫瑜伽館有一個特別的促銷："Christmas in July" (七月裏的聖誕節）。就是隻要交999美元，就可以買到一年的不限量練習課程。以前對這個促銷看也不看，因為這個價格對常來者才適用。我平時買的都是25次，295美元，6個月內用完，不用完也算用完，不可延期，不可轉換，不可厚著臉皮討價還價（這一句是我加的，規定上沒有。）最初的每6個月，我都前鬆後緊，到要到期的時候緊趕慢趕，練完這25節課。有時完成不了，還恨自己懶惰，浪費，沒有自知之明。反正捶胸頓足之後，再買25次，6個月內用完。又開始前鬆後緊，緊趕慢趕，捶胸頓足的循環。直到今年4月15號，我決定爭取每周做2次高溫瑜伽，因為我真的喜歡做這個，所以最好規律一點，給自己心理和生理節奏有個交代。所以我付的價格是11.8 美元每一課。要想比這個價格好，999除以11.8=84.7（四舍五入），我要在這一年(從現在到明年的這時候)，至少要參加85次。所以對於以前“捶胸頓足”的我來說，這個促銷無疑是個自我誘惑和自我折磨的陷阱。但是對於4月15號之後的我和開始了瑜伽之旅兩天現在的我，這個促銷真是一個值得聖誕禮物的價值。而且這999美元確實是來自一份特殊的禮物。（那是另一個美麗感恩的故事。）

今天的老師是瑜伽館的老板娘。一個漂亮高挑的意大利裔的第一代移民。非常熱情。得知我決定參加一年的項目，她特興奮，收錢時，笑容滿麵，一個勁的鼓勵我，誇獎我。我非常喜歡她淡棕色的齊耳的簡潔的短發。她看上去30，40歲左右，比她的實際年齡年輕很多。希望自己也能如此。

70分鍾的NOVO CORE 高溫瑜伽課主要是練習軀幹強健，平衡，和身體的柔韌性。一如既往，練習者都大汗淋漓。如果我們能聽到汗滴下來，汗珠子滾下來的聲音的話，整個房間聽上去，一定至少是中雨的程度。隻是瑜伽修的是呼吸，是靜。連落在瑜伽墊毛巾上的汗滴都感覺是靜的。（做高溫瑜伽，會在瑜伽墊上鋪吸汗的毛巾。）

做完後，有很好的放鬆。

心情好極了，做了一件以前未敢期待的事情。從現在起一年，不用計算課數。希望是上的很多，記不清上了多少，而不是上的太少，以致想不起來上一課是10天還是本月之前。寫於