瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day335;瑜伽之旅--第335天;放鬆,沒事的

(2016-06-25 22:55:36) 下一個

06-25-2016,周六,高溫瑜珈,60分鍾,高溫瑜伽館。

好好的補了一覺。

暈暈乎乎的起來,賠女兒做手工。

然後去了瑜伽課。

上完課,又是好淑女一枚。

最近在調整生活,期待變化。

調整,變化,都是要付出努力的。

要有耐心,要容許“水到渠成”,要給變化時間,給自己時間。

還是就是,不要給不必要的高期待,放鬆,沒事的。

慢慢來。

家裏不是一塵不染,照樣可以接待客人。

孩子不是出人頭地,照樣可以好好做人。

自己不是麵麵俱到,照樣可以快樂生活。

變化在發生,新的朋友們就在來的路上。

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