瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day327;瑜伽之旅--第327天;瑜伽取暖

(2016-06-17 22:26:16) 下一個

06-17-2016,周五,瑜伽拉伸,滑冰場外。

今天是女兒在滑冰場裏最長的一次,而且就她自己,我沒有被“要求”入場。她不但自己滑著玩,而且還有練習老師教的“花樣”,還認識了一位新的小朋友。感謝上帝。

我在滑冰場外等她,差不多兩個小時,凍得直原地“跳高”。

後來,開始做一些不“惹人耳目”的瑜伽拉伸,結果,身體開始熱身起來,走的時候,已經不是很冷了。

瑜伽取暖的一次經曆。

:)

(感謝主,相信女兒,相信生活,相信經曆。)

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