瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day287;瑜伽之旅--第287天;快樂母親節

(2016-05-09 10:23:55) 下一個

05-08-2016,周日,陰瑜伽,30分鍾,家裏。

感謝上帝,孩子到了現在的年紀,我的快樂時代。

今天是母親節。放鬆而快樂的一天。

我們身上都有很多需要“work on”(努力加強或者克服)的地方。我們要有自信,自己會努力,會越來越學習如何處理這樣的時候。自己如此,也要相信孩子會越來越堅強,越來越有他們的方式來麵對失望和“無助”的時候。愛孩子,要接受,理解和體會他的痛先,而不是告訴他“你不應該痛”,或者“不要痛”。知道傷在哪裏,才是療愈的開始。

時間跑的真的是快!又是一年的母親節!仿佛才剛剛開始“進入角色”。上帝給的我最好的角色。最好的角色,我還在一邊做一邊學習。希望不負這個最好的恩賜。。。。。。

瑜伽是在家練習的。滴水穿石,每一滴都是有意義,有貢獻的。

對自己容易點。

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