Yoga365--Day279；瑜伽之旅--第279天；不是“孤軍作戰”

04-30-2016，周六，陰瑜伽，40分鍾，家裏。

今天有朋友來，提起小朋友們的事情，發現有很多相似之處。分享彼此的喜悅和“掙紮”，心理上很安慰。因為孤軍作戰會很苦，知道自己不是“單槍匹馬”，“有戰友”，心裏堅強了好多。其實真正的征戰是在和自己的“害怕”，“擔憂”和“懷疑”做鬥爭。

瑜伽是自己在家練習的，因為趕不上上課，今天。

還是在練習前傾的動作。今天，身體比較硬，很正常。

看了一段非常美的瑜伽小視頻，3分鍾左右，行雲流水，珠聯璧合。

功夫是最有說服力的。

心向往啊！