瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day278;瑜伽之旅--第278天;我,不說話

(2016-04-29 23:08:22) 下一個

04-29-2016,周五,陰瑜伽,60分鍾,家裏。

晚飯嚐試做新的東西,一成功,一失敗。因為失敗是成功之母,所以等於是一個成功,和一個“成功他媽”。

也不知到底吃了多少,應該是不少,所以瑜伽是等到睡前練習的。

坐著前傾的動作真的有點進步了,真是“鐵杵磨成針”的道理,我現在還是“鐵杵”,但是能感到“被磨”了,自己定義成“進步”。

今天引用一下從朋友那裏看來的一段話:“我們在修行中經常遇到得而不可得的問題,因緣使然。放下執念即自由,拿起欲念即煎熬,當下即美好!”

很深,我啞口無言,不知說什麽。

記得有句話,“傻子不說話時會顯得有智慧”。

我,現在就不說話。

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