瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day270;瑜伽之旅--第270天;做新鮮的事,很酷

(2016-04-24 00:10:48) 下一個

04-21-2016,周四,高溫瑜伽,60分鍾。

有時有新鮮的想法,但是卻遲遲不做,到後來,根本就沒做,甚至都忘記了有過什麽的新鮮想法。

我最近的新鮮想法就是把一些有趣的或者有意義的照片打印出來,布置在牆上。這個想法有一陣子了,也沒做,也沒忘記。今天終於忍無可忍,去店裏打印出來(我在家裏打印的效果不夠好。)。每張照片幾毛錢,而且當場打印,不用等。原來這麽簡單的事情,就因為自己的畏難和拖拉,“折磨”自己好久。哈,做完這件“新鮮事”,心裏舒暢了好多,好像壓在心裏的一塊石頭不見了。以後有這種“折磨事”還是早點辦好。

今天的瑜伽是去的高溫瑜伽館。老師是我非常喜歡的“韓國媽媽“。她指點和表揚了好多人,但是沒太提我,我想我可能是剛剛好處在“中間地帶”--沒有好到要表揚,也沒有像剛剛練習時那樣需要鼓勵。

有幾個動作我能明顯的感覺出進步,因為進步空間太大了,所以,今後的幾年都會期待有明顯的進步。越練習的多,越能感覺到練習瑜伽是一個漫長的旅途,一年的時間真是剛剛的開始,以後的路還長著呢。不過,想到如果每天可以練習瑜伽的話,這日子肯定過的不錯。

晚上去了女友的查經。對信心強到“擠過”眾人,到房頂”挖洞“的情形十分觸動。

信心太重要了,無論是做我們的每天的例行公事,還是偶爾的新鮮想法。

做新鮮的事,真的很酷。

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