Yoga365--Day238；瑜伽之旅--第238天；女兒信守承諾

03-20-2016，周日，瑜伽DVD，家裏。

一向喜歡在家玩的女兒，興高采烈的要求再回去上周六遠足的海邊。

“很喜歡那邊的風景嗎？”我在期待一個大大的同意。

“不是，我要回去撿三塊石頭。”女兒信誓旦旦的說，七歲的小身體站的倍兒直。

“？”我有點迷糊。

“我答應誰，誰，誰，給他們每人各撿一塊石頭。

哦，原來如此。

因為要去遠足，加上整理家務，所以，在家練習瑜伽是比較合乎時間的安排。

練習”犁“式的時候，有點抻到後背的刀口傷疤處，不過，不是受傷的那種抻到，應該是放鬆，鍛煉到的拉伸。倒是滿舒服的，雖然，有些疼。

這個蕙蘭瑜伽中級DVD第一盤已經練習了一陣子，裏麵的動作基本上都可以做到了。連那個”生氣盎然“的後傾姿勢也變得容易多了。

想起一位瑜伽老師說的，”讓瑜伽動作來到你身體，而不是強迫你身體進入瑜伽動作。“

下午，一片祥和。女兒高高興興的看著Barbie電影。

”該是出發的時間了。“

”我不要去了。“女兒眼睛盯著屏幕，臉上的表情映射著Barbie劇情的喜悅。回答的非常幹脆。

”你有承諾小朋友們嗎？還是說說而已？“

”我有承諾，但是我變主意了。“還是目不轉睛的沉浸在Barbie世界。

”？！“

哪裏有這樣的道理，下了承諾，又沒有意外發生，就隨隨便便改主意了？！

”承諾是承諾，要履行才可以。“

”是承諾，但是我改主意了。“七歲的小朋友泰然處之。

就這樣幾個回合。承諾贏了。

遠足比上周感覺容易些，順利的撿了石頭，還看到一場鷹保護他的地盤和兩隻，後來四隻烏鴉狀的黑色的鳥互相驅趕的空中較量，吸引好多的人駐足觀望感歎。

很有意思的一天，不知女兒會不會記住這一天。