瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
正文

Yoga365--Day203;瑜伽之旅--第203天;平安就好

(2016-02-14 21:58:41) 下一個

02-14-2016,周日。瑜伽DVD,50分鍾。家裏。

女兒還是沒有全好。

今天是周日,她在家休息。畫了一些有趣的小朋友的圖。

很快樂的一個孩子。

平安就好。

這個瑜伽DVD已經練習了一陣子,滿熟的了。不知什麽時候有些抻了左邊大腿內部的肌肉,練習起來會痛。很注意不要受傷,所以,今天的練習也很謹慎。

夜開始深了。

睡覺,明天早起。

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.