瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day130;瑜伽之旅--第130天;熱淚盈眶的日子

(2015-12-03 20:23:14) 下一個

12-03-2015,周四,Intro to Vinyasa (動態瑜伽入門--我的翻譯),70分鍾,瑜伽館。

讀過一篇俞敏洪的文章,裏麵提到要有一些“讓自己熱淚盈眶的日子”。

現在,讓我熱淚盈眶的日子很多時候都是旁觀別人的生活,為別人的感人故事和行為而熱淚盈眶。雖然不是自己的行為,舉動,但是對自己的生活還是有很多的鼓勵和意義。

互相的鼓勵是多麽的重要,尤其是在平凡的日子裏。

還有,作為家長,越來越多的熱淚盈眶的時刻是來自看到孩子的成長。

今天是女兒的家長會。用老師的話說,“這是一個非常容易的家長會。”

今早,在學校的書市上,兒子非常想要的一本書,賣沒了。“沒有了,”說完,他輕鬆的走了,留下我,驚呆在那裏。我本以為他會非常的失望。結果完全相反,他對待的很稀鬆平常。驚喜。

孩子在我們完全沒有注意的時候,忽然就長大了,成熟了,自己可以負責自己了。可是,還多時候,我們家長反而沒有跟上孩子的步伐,還停留在老的成見和預想裏。

這一次是好的驚喜。

瑜伽也有一個好的驚喜。今天的老師剛剛懷孕。她是個很酷的老師。

因為是Vinyasa,所以身體一直處在“運動”中。有時,我能感覺到汗珠從臉頰上滴下來。

今天身體很緊張。做完,好多了。

又是好的一天。

平凡,喜悅,平安。

幸福的模樣,在今天。

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