瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day129;瑜伽之旅--第129天;請一定要看到好

(2015-12-02 17:52:10) 下一個

12-02-2015,周三,高溫瑜珈,60分鍾,高溫瑜伽館。

今天是兒子的家長會。

二十分鍾左右的時間,百分之九十的時間,老師都在說好的方麵。需要提高的部分,占很少的時間。

當我問問題的時候,百分之九十的時間,都是在問有顧慮的方麵。表揚孩子的時間,相對少很多。

當問完問題後,發現,好像什麽問題都沒有,不用擔心什麽。

我發現自己會在可能有“問題”的方麵花很多時間。比如,房間哪裏需要整理,而不是看到整個家其實是滿舒服,有序的。還有,沒有很大的事業,但是沒有看到這種“清閑”給自己帶來的調整機會。

我們很容易看到不足,不滿意的地方。

如果我們能思考,學習,和采取行動來改進,那是最好的。

不過,今天悟到的是:一定也要看到好的方麵。

其實,好的方麵遠遠超過不好的或者我擔心不好的方麵。

越是把眼光放在好的方麵,越吸引更多好的事情,人和環境,情形。

今天的瑜伽,做得不是很專心。

如果不做瑜伽的話,會更加心猿意馬。

還是做了的好。

請一定要看到好。

眼前這一步,是下一步精彩的必由之路。

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