瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga 365 - Day 52; 瑜伽之旅 -- 第52天;去了就好

(2015-09-16 23:03:10) 下一個

09-16-2015 高溫瑜伽 60分鍾

折騰了一個上午,被嚇得半死。因為醫生讓我去急診。我強烈的解釋我的心髒的痛沒那麽嚴重,就想約醫生的時間,查一下。他們終於同意不會給我叫救護車。我的天,想想救護車呼嘯著來我們家,我的心髒會更糟糕,要麽當場掛了,要麽給笑死過去。

醫生讓我馬上去,隨時都行。大家都對我特客氣,那種小心翼翼的嗬護。其實我沒事,心髒一直不好,比這嚴重的時候也有過,隻是不會講出來,更不會看醫生了。這種心髒的不舒服已經成了習慣,但是昨晚左邊後背疼得厲害,有點想,還是查查,萬一掛了,孩子們還太小。

感謝上帝的安排,客戶打電話,改了會議時間。我才趕上了瑜伽的課。

60分鍾,告訴自己放鬆,能來上課,就很好了,就已經很有勇氣了。其實來上課是好的,要不然在家會東想西想,心髒會更糟糕。

在換衣間,一個女生42歲,單身,她每周來練習五次。“要不然,在家會看電視,還不如來練習瑜伽。”滿有毅力的,要是我,不知道也會這樣勤奮練習嗎?(這個瑜伽之旅,我還是滿勤奮的,說話要對得起自己。不可以妄自菲薄。)

靜靜的一個練習,心髒沒有特別的不舒服。這一場可能已經過去了。不過檢查會繼續,孩子還小,因為疏忽而掛了的話,太愚蠢了。愚蠢的事,做了很多,但是這一件,不要成為其中之一。

明早 7:30 超聲波。

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